1. Составляйте план.
Ознакомьтесь с темами, которые будут входить в экзамен и решите сколько времени уйдет на повторение или изучение.
Лучше придерживаться плана, который представлен в учебнике, так как каждая последующая тема базируется на предыдущей.
Это поможет вам решить что именно нужно изучить и сколько времени потратить на изучение каждой темы. А так же, это позволит вам контролировать свои успехи. При составлении плана нужно перед самим экзаменом оставить время на повторение всего изученного материала.
Например, если вы составили план по каждой теме и решали примеры соответственно теме, то перед экзаменом нужно решать примеры с разных тем. К примеру, ДПА с прошлого года.
2. Повторение всех тем систематически.
Изучая тему, в первую очередь изучить теорию. Даже если кажется, что тема усвоена хорошо, перечитав теоретический материал, можно найти что-то новое или какие-то детали в особых случаях решения.
И, конечно же, закрепить на практике.
В наше время на YouTube можно найти материалы практически на любые темы. Поэтому, просмотрев параграф, можно закрепить материал видео роликом.
Ваша задача – понять, не зазубрить!
3. Делайте заметки.
Ведите собственные конспекты, записанные своей рукой. Так материал запоминается намного лучше.
Пишите шпаргалки и оставляйте их дома!
4. Практика и еще раз практика.
Теория математики очень важна, но все таки это практическая наука. Поэтому, большую часть времени нужно практиковать решение заданий разной сложности.
5. Будьте учителем.
Если вы поможете разобраться в теме своему другу, то еще лучше усвоите материал.
6. Применяйте «Метод интервалов».
Информация лучше усваивается, если заниматься интервалами времени, например, по 1.5 часа в день, или же несколько раз по часу.
Регулярные перерывы, свежий воздух и физические упражнения дают больше шансов запомнить материал. Небольшая прогулка на свежем воздухе возобновит ваши силы, а когда вы приступите к работе, ваша концентрация будет выше.
Так как если вы решите заниматься весь день только математикой, скорее всего результат будет очень низким. Поэтому, подготовкой к экзамену лучше заняться заблаговременно и лучше с помощью репетитора.
7. Забота о себе.
- Хороший сон.
Уделите 7-8 часов для сна. Ежедневно ложитесь и просыпайтесь в то же время. Так, ваш организм привыкнет и хорошее самочувствие вам обеспечено. Но, если вы будете недосыпать, то ваш уровень энергии значительно снизится и занятия будут не такими продуктивными.
- Полноценное питание
Начните свой день с углеводов, которые обеспечат вас энергией на целый день: овсяная каша, цельно зерновой хлеб или мюсли.
В течении дня дополнить рацион белками и жирами: молоко, йогурт, яйца, рыба , цельнозерновые крупы, овощи, орехи.
Так же, важно не переедать, иначе ваша энергия уйдет на переваривание пищи.
- Физические упражнения
Небольшая зарядка насытит кровь кислородом и улучшит вашу концентрацию.
- Позитивный настрой
Постарайтесь сохранять спокойствие и позитивный настрой на протяжении всего повторения или изучения материала.
Изначальная установка на успех прибавит уверенности в своих силах.
Любите, то, что учите. Учите так, как буд-то это изменит вашу жизнь. И это так и будет! Все это повысит вашу концентрацию и успех на результат.
8. Уберите все лишнее.
Занимаясь, уберите все, что может отвлечь: телефон (совсем), музыка, телевизор. Занимайтесь в тишине и потратьте это время только на изучение. Это ускорит процесс вашего обучения и сэкономит время.
9. Поощряйте себя.
После интенсивного труда можно и немного отдохнуть. Придумайте, как можно вознаградить себя за труд. К примеру, скушать что-то вкусное, или заняться любимым делом или же просто отдохнуть и посмотреть любимый сериал.
Так же, решите, как вы себя порадуете в случае успешной сдачи экзамена.
10. Перед экзаменом отдохните.
Отдохните, ничего не учите. Дайте вашим мыслям разложить все по полочкам и подготовиться к важному дню.
Успехов вам :)
