Не стоит преживать! Эта статья предназначенная для того что бы сделать твою подготовку к экзамену намного легче и продуктивней. Основная цель это блога - уменьшить уровень твоего переживания и направить все твои усилия на то что бы получить максимальное понимание о United States Medical Licensing Examination, Step 1 (USMLE Step 1).
Как студенту медику тебе не привыкать к ситуации когда за короткий период времени нужно пройти и усвоить огромное количество нового материала и подготовиться к различной форме стандартизированного экзаменирования. Когда студент впервые сталкивается с USMLE Step 1, ошибочно, может показаться что данный экзамен достаточно легкий, в результате чего мы откладываем в сторону цель максимальной подготовки к тесту и уделяем значительно меньше усилий чем должны были бы.
По этому я постарался предоставить перечень основных ошибок, которые совершает студент медик во время подготовки к экзамену:
- Начинает готовиться (включая краткие методичные материалы) очень поздно;
- Начинают готовиться очень рано и как следствие сталкиваются с проблемою ментального выгорания;
- Начинают готовиться к экзамену не сформировавши фундамент знаний в области базовых медицинских дисциплин (анатомия, гистология, физиология, фармакология, патологическая анатомия);
- Используют неподходящие или неэффективные методы подготовки;
- Покупают неподходящие материалы для подготовки или покупают очень много различных материалов, что тоже не есть хорошо;
- Покупают материалы только одной и той же редакции для всех дисциплин;
- Не используют практические симуляторы экзаменов;
- Не понимают как происходит оценивание и что означает тот или иной результат в контексте конечной цели - поступление в резидентуру (аналог нашей интернатуры);
- Самостоятельная подготовка к USMLE Step 1;
- Провал в изучении и обработке легких тем через завышенную самоуверенность и как следствие упускаются важные моменты, на которых потом делаются классические ошибки при прохождении теста;
- Не используют обзорные материалы для подготовки к предметам в медицинских вузах;
- Не анализируют и не улучшают стратегию к подготовке и сдаче экзаменов;
- Застряют с оттачиванием непонятных или сложных тем к идеалу и как следствие затрачивают слишком много времени на одну тематику;
- Использовать материалы, данные которых не часто тестируются на USMLE Step 1;
- Используют First Aid как основной ресурс в подготовке;
Основная цель этой статьи избавить вас от возможности попасть в классические ловушки и помочь вам максимально эффективно подойти к подготовке и успешной сдачи United States Medical Licensing Examination, Step 1.
В идеале ваша подготовка должна начинаться примерно за год до планируемой сдачи United States Medical Licensing Examination, Step 1, так же нужно учитывать что регистрация к экзамену осуществляться минимум за пол года до желаемой даты сдачи теста (с люфтом в три месяца). Перед началом подготовки нужно создать план подготовки с учетом всех возможных отклонений от графика, по этому тут лучше время всегда просчитывать с запасом на форс-мажорные обстоятельства которые могут возникнуть в период подготовки (сессия, отпуск, работа, болезнь итп.). Пятьдесят процентов вашего успеха напрямую зависит от того насколько строго вы будете следовать вашему плану и не отклоняться от него. Лучше всего создавать таблицу в редакторе эксель где расписывать по дням недели с точным указанием времени и длительности подготовки в день, так же не забывайте вносить коррективы по времени в период выходных!!! Нужно не забывать про ментальное перегорание от которого студенты медики тоже не застрахованы.
Всем удачи!
