Время – чрезвычайно важный ресурс, который необходимо использовать на максимум, особенно когда вы учитесь в колледже или университете.
Эффективное провождение времени заключается в достижении правильного баланса между домашними делами, обучением в вузе и отдыхом. Тайм-менеджмент для студентов – это не просто способ организации собственного дня. Это эффективный план действий, который поможет избавиться от постоянных стрессов и обеспечить максимальную производительность на постоянной основе.
Почему студентам трудно распределять время между учебой и личной жизнью?
Жизнь студентов – это водоворот событий, сменяющих друг друга и никогда не останавливающихся. Каждый день им приходится делать множество дел: совмещать обучение с личной жизнью, а иногда и выделять дополнительное время на подработки. Многие первокурсники довольно тяжело переживают адаптационный период из-за нехватки сил и времени.
Сложности в правильном распределении собственного времени обычно появляются из-за большого количества обязанностей, которые ложатся на плечи студентов с началом учебного года. Прежде чем давать полезные советы, как все успевать, выясним, на что студенты теряют свое время каждый день:
- Базовые природные потребности: сон, еда, водные процедуры и т.д.
- Бытовые дела: уборка, приготовление пищи, стирка, глажка белья, уход за домашними животными, младшими членами семьи и т.д.
- Дорога к обучению, работе: некоторым студентам, проживающим вдали от вуза, приходится ежедневно тратить на дорогу от часа и больше в один конец.
- Учебный процесс: посещение лекций, выполнение домашних работ, подготовка рефератов, докладов, презентаций и т.д.
- Работа: даже небольшая подработка занимает минимум 1-2 часа каждый день, поэтому это время следует в первую очередь учитывать, когда вы думаете, как планировать свой день.
- Социализация в колледже/вузе: мастер-классы, концерты, праздники, экскурсии, акции, групповые проекты – важные составляющие общественной жизни каждого студента.
- Круг общения: новые знакомства и встречи с друзьями никто не отменял, ведь поддерживать отношения с ближайшим кругом общения важно для каждого человека.
- Посещение мероприятий: выставки, презентации, концерты, тусовки, романтические прогулки, ночные клубы.
Зачем студентам придерживаться тайм-менеджмента?
Хроническое не успевание остается главной «студенческой болезнью», ведь жизнь так коротка, а успеть надо так много. Однако, этот недуг излечим. Тайм-менеджмент решает все проблемы, ведь позволяет:
- быстро достигать целей;
- правильно расставлять приоритеты;
- снизить уровень стресса;
- стать более эффективным;
- успевать делать больше за меньший промежуток времени.
Студентам очень важно научиться выделять время и ресурсы для саморазвития. Обучение в вузе – это хорошо, однако нужно иметь дополнительные занятия, которые могут помочь лучше овладеть будущей профессией. Дополнительно можно заниматься с репетитором. Найти его достаточно легко, ведь есть специальные сервисы по поиску преподавателей. Например, платформа Буки. На маркетплейсе можно выбрать репетиторов по предметам школьной и университетской программ.
Читайте также: Как стать более внимательным: советы для взрослых и детей
Тайм-менеджмент для студентов: как планировать обучение и все успевать
Следующие принципы тайм-менеджмента помогут вам как можно лучше управлять своим временем.
Обращаем внимание на сроки, чтобы рассчитать время
Учеба в колледже или университете предполагает не только посещение занятий, но и выполнение домашних работ. Для создания правильного плана задач записывайте сроки выполнения работ. Это можно делать на обычном листе бумаги, создать диаграмму или пометить необходимую информацию в календаре. Итак, вы можете заранее планировать время для обучения и работы над дополнительными задачами.
Делим большие проекты на маленькие задания
Если у вас есть большие задачи или поручения, для выполнения которых требуется несколько часов или дней, разбейте их на более мелкие части. Это поможет вам оставаться мотивированными, а не смотреть на задачи, не зная, с чего начать работу.
Создаем расписание
Можно настроить расписание с помощью телефона, компьютера, приложения календаря. Также это можно сделать вручную, записав свое расписание в планировщике. В зависимости от степени детализации можно разбить дни на блоки часов или даже минут. Перед составлением расписания запишите аспекты, которые вы хотите включить в него. Например: общественная деятельность, часы лекций, время обучения, время приготовления пищи, время на физические упражнения, время с семьей и т.д.
Ведем списки
Еженедельный контрольный список может помочь лучше управлять своим временем, когда вы учитесь в вузе. В начале каждой недели записывайте задачи и проекты, которые нужно выполнить и держите список на видном месте, чтобы сделать все хорошо.
Используем перерывы с умом
Кроме перерывов, предназначенных для того, чтобы ничего не делать и перезарядиться, вы можете использовать перерывы, которые уже есть в вашем расписании. К примеру, выполнять задачи, используя время между занятиями. Когда вы начнете эффективно использовать перерывы для выполнения задач, вы заметите, что у вас появится больше времени делать то, что хотите, а не то что должны.
Читайте также: Как перестать прокрастинировать: советы и полезные приложения
Как правильно планировать свой день: список полезных приложений
Когда дело доходит до тайм-менеджмента, технологии – ваш друг! Есть множество приложений для планирования времени, которые вы можете скачать на свой телефон или ноутбук. Вот некоторые из лучших приложений для тайм-менеджмента:
|
В приложении к каждой задаче можно добавлять теги, напоминания, подзадания и вложения. Функция приоритетов поможет сконцентрироваться на главном и не забыть о важном деле. |
|
|
В Todoist можно разбивать задачи проектов и подпроектов, добавлять теги, изменять тему, добавлять комментарии, прикреплять файлы и вести общие проекты. В сервис встроен треккинг производительности. |
|
|
Идеальное приложение для планирования дел на каждый день по системе GTD (Getting Things Done). Его можно полностью кастомизировать под себя с помощью различных настроек и опций. В приложении встроенный календарь и все дела можно планировать заранее. |
|
|
Evernote – одно место, где в упорядоченном виде хранится вся ваша информация: ссылки, статьи, рецепты, скрины важных документов, списки фильмов и книг и т.д. Вы можете быстро найти то, что вам нужно. |
|
|
В приложении есть самый широкий спектр функций, которые только можно представить: простой список, иерархия задач, фильтрация, календарный вид, повторяющиеся задачи, установка напоминаний, добавление заметок, отслеживание прогресса по проектам и т.д. |
|
|
Один из самых простых и надежных планировщиков, где есть все, что нужно для обучения и распределения задач. |
Чтобы сделать свой день более эффективным, добавьте занятия с репетитором в список дел. На маркетплейсе Буки найти преподавателя достаточно просто. Стоит только ввести название интересующего вас предмета и получить поисковый результат. Занимайтесь дополнительно с лучшими репетиторами!
