Оксана Р. 5.0(отзывов: 1)

Высшее образование, работаю тренером по пилатесу.

Будем вместе с тобой развивать свое тело. Пилатес – это гимнастика, состоящая из плавных движений и упражнений, выполняемых в замедленном темпе. Эта серия физических упражнений направлена на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, баланса и снижение уровня стресса и улучшение общего состояния здоровья.

Использую методику преподавания, основанную на современной психологии. Она содержит гуманное отношение к ученикам, не воспринимает насилие и бессмысленное дрессирование. Результаты занятий зависят от приложенных вами усилий, а также от уровня подготовки. Однако, при желании, можно добиться любых высот!