Юлия Грыгорчук 5.0(отзывов: 2)

Меня зовут Юлия Григорчук, я практический психолог, специалист по психологической помощи при военной травме. Работаю со взрослыми, подростками, детьми, военными и их семьями. Помогаю восстановить покой, внутреннюю силу и чувство опоры после стресса, потерь и испытаний.
Моя работа – это сочетание науки, опыта и человечности. Я не исправляю человека, а помогаю ему услышать себя, найти ресурс и вернуть доверие к жизни.

Психологическая помощь при военной травме
Метод совмещает стабилизацию нервной системы, телесные упражнения, арт-терапию и когнитивную работу. Мягко и постепенно человек возвращает контроль над эмоциями, избавляется от напряжения, учится жить без постоянного страха или боли. Полезно военным, ветеранам, их семьям, а также всем пережившим войну, эвакуацию, потерю.
Результат: покой, стабильность, улучшение сна, внутреннее равновесие.

SEE FAR CBT
Современная интегративная терапия, объединяющая телесный опыт, когнитивную работу и воображение. Позволяет "переписать" историю травмы, превратить боль в ресурс. Вместо ощущения жертвы появляется ощущение силы и способности двигаться дальше.
Кому подходит: людям с ПТСР, боевыми травмами, тревожными или паническими состояниями. Результат: уменьшение физического напряжения, восстановление энергии, вера в себя.

Символдрама (кататимно-имагинальная психотерапия)
Это работа через воображение и обиды. Клиент представляет определенную картину (лес, дом, реку), а через нее проявляются чувства и бессознательные переживания. Метод помогает мягко добраться до глубинных эмоций, снять напряжение, понять себя без болезненных разговоров.
Кому полезно: детям, подросткам, взрослым с внутренними конфликтами, потерями, тревогой. Результат: облегчение, принятие, эмоциональная гармония.

Коучинг
Подходит для тех, кто хочет развиваться, двигаться вперед, менять жизнь. Коучинг помогает определить цель, устранить внутренние барьеры и составить реальный план действий. Я задаю вопросы, которые помогают увидеть собственную силу и сделать первый шаг к желаемому.
Кому полезно: взрослым и подросткам, военным после демобилизации, ищущим баланс и мотивацию людям. Результат: ясность, уверенность, конкретные шаги к переменам.

Моя цель – создать пространство, где вы сможете исцелиться, восстановиться и снова почувствовать жизнь.
"Даже после самой темной ночи всегда наступает утро. Иногда нужно только, чтобы рядом был кто-то, кто поможет встретить свет."