Кардіо, сила, гнучкість, витривалість, покращення загального стану. Оздоровчі тренування. Сутулість. Біль між лопатками, у суглобах, спині. Схуднення. Гарне самопочуття. Вкажіть час, дні, зручні для занять та з чим потрібна допомога.