Инструктор йоги онлайн - страница 3

Namaste! Меня зовут Яна, я сертифицированный инструктор йоги, более 5 лет я практикую йогу и 1 из них преподаю. Приглашаю всех на свои тренировки! Namaste! Меня зовут Яна, я сертифицированный инструктор йоги, более 5 лет я практикую йогу и 1 из них преподаю в группе и индивидуально. Приглашаю всех на свои тренировки! Йога помагает обрести баланс и гармонию внутри себя, йога это работа над развитием осознанности и личностных качеств, а также п...

Я преподаю Хатха йогу с элементами Ваджра йоги с корректным подходом к позвоночнику. Практика динамична с перерывами для отдыха. Завершающим этапом является Шавасана (полное расслабление с медитацией). Цветостояние - Практика помогает почувствовать энергию и прилив сил, расслабляет и снимает зажимы в теле. Во время исполнения человек раскрывается, все внутренние системы очищаются, происходит перезагрузка и фокусировка.

Мои занятия подойдут как новичкам, так и практикующим йогам. Практикую йогу уже 3 года. Чувствую, как положительно это влияет на мое тело и внутреннее состояние. Этим хочется делиться. Проходила сертифицированное 200-часовое обучение на побережье Индийского океана. Мне по душе динамическая флоу-йога в потоке. И именно свой опыт я транслирую ученикам.

Меня зовут Кристина, я тренер по стретчингу и йоге с более чем 5ти летним стажем⚡️ Запись через телеграмм🫶🏻⚡️ Со мной ты полюбишь онлайн тренировки⚡️🫶🏻✅ Запись через телеграмм🫶🏻⚡️

Фитнес тренер 25, йога инструктор 14 лет. Образование высшее. МС СССР по стрельбе из лука. Фитнес преподаю с 200х года. Йогу преподаю с 2007г. Постоянный личностный и профессиональный рост. Хорошие результаты у учеников по здоровью, телу и в жизни в целом. Занятия возможны в группе и индивидуально или в минигруппе. В помещении или на свеже...