Ирина Л.

В своей практике чаще всего применяю гештальтный подход, поскольку именно в нем акцент сделан на отношениях и качестве контакта. Мы непрерывно в контакте с кем-то или чем-то, со средой, которая окружает нас, с мыслями и чувствами, которые рождаются в нашем теле. А потом рождаются ощущения и они разные в зависимости от того, какой смысл мы придаем им в этот момент времени, с каким чувством общаемся, с чем встречаемся здесь и сейчас. Сейчас вы создатель ситуации и вместе с тем ситуации врываются в жизнь. И чтобы сделать лучший выбор, важно разобраться в ситуации вместе с профессионалом. Обман самого себя всегда обходиться дорого. Не питайте иллюзий... консультации психолога помогут понять ситуацию лучше, прожить чувства, которые приносят боль, а главное найти нужные ресурсы.