Ольга А.
Стаж тренировок –11лет. Стаж тренера – 4 года. Многократная победительница забег с препятствиями (OCR: Race nation, Spartan, Дикая гонка) в групповых и индивидуальных забегах. Синий пояс по бразильскому джиу джитсу и победитель чемпионатов в Украине. Бегун на длинные дистанции полумарафон, марфон и ультрамарафон.
Стаж тренировок –11лет. Стаж тренера – 4 года. Многократная победительница забег с препятствиями (OCR: Race nation, Spartan, Дикая гонка) в групповых и индивидуальных забегах. Синий пояс по бразильскому джиу джитсу и победитель чемпионатов в Украине. Бегун на длинные дистанции полумарафон, марфон и ультрамарафон.
Детали про опыт преподавания:
Групповые и персональные тренировки онлайн. Общая физическая подготовка. Фитнес дома. Калистеника. Стретчинг с элементами йоги. Программы тренировок для спортзала. Фитнес курсы в записи.
Детали про опыт преподавания:
Групповые и персональные тренировки онлайн. Общая физическая подготовка. Фитнес дома. Калистеника. Стретчинг с элементами йоги. Программы тренировок для спортзала. Фитнес курсы в записи.
Основное направление – тренировка в домашних условиях без использования инвентаря.
Работа над развитием физических качеств человека: сила, выносливость, быстрота, гибкость, координация, а также мобильность суставов и ловкость.
Успешно запустила 2 фитнес-курса и работаю над следующим.
Продолжительность занятия: 1 час
Здесь указаны свободные часы репетитора для занятий с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором