Юрий Ш.

Приглашаю в индивидуальную краткосрочную и долгосрочную психотерапию тех, кто нуждается в помощи, поддержке и хочет разобраться в своих сложных жизненных ситуациях.

С какими темами работаю:

• Взаимоотношения с близкими:
Вызовы в межличностных, партнерских и родительских отношениях
Разрыв эмоциональной зависимости и сепарационные трудности
Невозможность создания долгосрочных отношений
Проживание разводов и расставаний, поиск новых партнеров

• Рабочие сложности:
Синдром самозванца и отличника
Создание личностных границ
Неуверенность в своих силах и прокрастинация
Поиск причин неэффективности и потери мотивации
Сложности в общении с коллегами и клиентами
Поиск новых источников информации, ресурсов и значимых задач
Выгорание на работе и проблемы в коллективной работе

• Внутренний мир:
Сниженная самооценка и недостаточная уверенность в себе
Создание личностных границ
Ощущение бессилия и беспомощности
Высокая тревожность и постоянные страхи
Накопление злобы, обид и разочарований
Чувство вины, стыд, гнев, раздражение
Психосоматические заболевания и панические атаки

• Жизненные кризисы:
Депрессия, чувство апатии и потеря смысла
Проживание тяжелых потерь и горя
Стрессы материнства и усталость
Эмиграция и адаптация к новым условиям жизни
Возрастные кризисы и поиск новых значений и целей.

• Отношения
Ревность, ссоры, измена, непонимание, отсутствие доверия, отсутствие внимания, манипулирование, обман, конфликты, скандалы, абьюзивные отношения, насилие в семье, отношения на расстоянии, созависимые отношения, сохранение брака, одиночество, поиск любви, трудно познакомиться, неразделенная любовь, тяжелое расставание, предательство, интимные проблемы

• Кризисы
Потеря близкого человека, жилья, работы, бизнеса, денег, смысла жизни, ничего не хочется, ничего не радует, иммиграция, развод, тяжелая болезнь, трудный жизненный выбор

• Тяжелые эмоциональные состояния
Горе, утрата, стресс, тревожность, отчаяние, апатия, депрессия, тревога, детская травма, насилие, бессонница, навязчивые мысли, панические атаки, фобии, психосоматика, ОКР, ПТСР, суицидальные мысли

• Детско-родительские отношения
Отсутствие взаимопонимания, конфликты и скандалы в семье, сепарация, обида на родителей, чувство вины, стыда, гиперопека, "подростковый бунт"

• Профессиональная деятельность
Поиск новой работы, профессии, «дела жизни», творчество, реализация своего потенциала, проблемы на работе: конфликты с коллективом или начальником, отсутствие перспектив и карьерного продвижения, недооцененность, прокрастинация

• Самооценка
Неуверенность в себе, страх неудачи, чувство вины и стыда, боязнь осуждения окружающими, одиночество, замкнутость, недооцененность, боязнь общения, построения близких отношений, социофобия, отсутствие доверия к людям и миру

• С чем не работаю на данный момент:
С детьми и подростками до 18 лет
Алко/нарко зависимыми
Игромания
Военными.

• Гарантирую:
Уважительное отношение
Отсутствие осуждения и критики
Безопасность и конфиденциальность