Наталия Машталяр

Я — тренер и нутрициолог, хореограф с опытом работы более 10 лет, который поможет тебе полюбить свое тело, а не бороться с ним. Работаю со снижением веса, наращиванием мышц и коррекцией питания — без хаоса, жестких запретов и «начну с понедельника».
Я не заставляю — я веду: через понятный план тренировок, поддержку и постепенные, но стабильные результаты. Также помогу с коррекцией осанки и реабилитационными тренировками, чтобы твое тело было не только красивым, но и здоровым.
Мои тренировки — это про сильное тело, спокойную голову и уверенность в себе. Если готова начать с себя здесь и сейчас — я рядом 🤍