Надежда Олеговна

Меня зовут Надежда, я практикующий психолог. Сейчас заканчиваю магистратуру по специальности «Психология» и работаю в интегративном подходе, сочетая методы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и гештальт-подход.

Мне 38, я жена военного и мама двоих детей. Поэтому хорошо понимаю, с каким эмоциональным напряжением сегодня сталкиваются люди и семьи. Оставаться в ресурсе мне помогает спорт.
Работаю с запросами:
• Тревога: как укротить страх за будущее
• Эмоциональное выгорание: где брать силы, когда ресурс на нуле
• Отношения: как сохранить близость в трудные времена
• Внутренняя опора: как не потерять себя, когда мир качается

Со мной вы будете в пространстве психологической поддержки, где сможете лучше понять себя и найти собственные источники восстановления.