Александр М.

Меня зовут Александр. Психолог, гештальт-терапевт, бизнес-тренер, коуч-консультант. Провожу консультации в Чернигове очно и по скайпу.

Вместе найдем самые подходящие решения для Вас и конкретно Вашей ситуации!
Не продуктивно ждать пока как-то все разрешиться самой, собой. Более эффективный путь вместе со специалистом определить, а далее совершать конкретные действия по изменению ситуации. Тем самым вернув себе контроль над своей жизнью и всем что происходит в ней.

Основные темы с которыми я работаю:

Сложности в выстраивании отношений в личной и профессиональной деятельности;
Сил не хватает не то что на новый проект или его завершение, а просто на утренний подъем;
Постановка и достижение своих целей;
Проблемы в коммуникации с окружающими;
Постоянный стресс на работе из необходимости постоянно принимать управленческие решения в сжатие сроки;
Баланс между бизнесом и личной жизнью;
Чувство вины во время работы по отношению к семье и наоборот;
Тревога и откладывание принятия решений;
Заниженная самооценка;
Работа с негативными чувствами, состояниями (депрессией, агрессивностью, страхами, тревогами, стыдом, виной и пр.);
Личностный и профессиональный рост- составление Action Plan с планомерной его реализацией;
Развитие навыков ведения переговоров, принятия решения, менеджмент и управление временем.
Повышение личной эффективности и оптимизация своей профессиональной деятельности;
Разбор сложных кейсов в работе для поиска эффективного и комфортного решения.

То какая именно Ваша жизнь сейчас - это результат череды Ваших каждодневных выборов! Чтобы получать новый результат, нужно изменить действия.