Тренер з Художньої гімнастики Київ - ціни та відгуки

Спеціалізовані курси по спорту. Загальна підготовка тіла(розтяжка ніг і гнучкість спини). Закачка спини, пресу, ніг і осанки. Професійна підготовка по правилам FIG з художньої гімнастики. Тобто робота з тілом : стрибки, повороти, рівноваги, акробатика. Також робота вдома з предметом : скакалка, обруч, мʼяч, булави і стрічка. Працюємо з танцями під музику, відшліфовуємо виступи до змагань. Підходить для тих гімнасток, які хочуть підвищити свій рівень у спорті усвідомлено.

Мене звати Катерина, і я ваш персональний провідник у світ здорового, сильного та гнучкого тіла. Викладаю такі напрямки: -стретчинг, -пілатес -художня гімнастика, -барре, -загальна фізична підготовка. Моя мета – допомогти Вам відчути своє тіло, зробити його гнучким, сильним та здоровим. Мій шлях почався з художньої гімнастики, якою я займалася 16 років, та 8 років балетом. Призер всеукраїнських та міжнародних змагань. Я закінчила навчання у Національному університеті фізичної культури і спорту України м.Київ. Я здобула ступінь бакалавра за спеціальністю тренер з художньої гімнастик...

З дитинства професійно займалася художньою гімнастикою, маю розряд КМС та диплом хореографа. Знаю, як привести своє тіло в чудову форму та досягнути бажаних результатів, Маю досвід в роботі з дітьми та дорослими, знайду підхід.

Всім привіт! Мене звати Маргарита і мені 18 років. В минулому балерина, займалась в Америці в академії Сан Франциско та в студії Форс в Києві. Люблю читати, вчити мови, готувати 🫶🏻 Зараз поступала в Чехію на медика, тому маю основу біології хімії та фізики на чеській мові) Викладала танці в Братиславі для дітей та дорослих. Досвід 1 рік В Чехії жила та ходила в школу два роки. Там добре вивчила мову і маю сертифікат на С1! Знаю як легше пояснити і зацікавити учня) Балетом займалась з 8 років, сучасними 4 і пол денсом 3. Знаю анатомію тіла бо поступала в мед університет Праги. Зі мною ви зможете досягти своїх бажань!!!

Стретчинг та розтяжка для тіла Проводжу заняття зі стретчингу, які допомагають зробити тіло гнучким, зняти м’язове напруження та покращити рухливість. Працюю з різними рівнями підготовки — від початківців до більш досвідчених. Індивідуальний підхід, комфортна атмосфера та турбота про ваше тіло.

👟 Напрямки тренувань: • розтяжка / stretching • пілатес • легка підкачка тіла • зміцнення м’язів • покращення постави • тонус тіла та гарне самопочуття 💻 Формат занять: • онлайн тренування з дому • індивідуально • міні-групи • зручний графік 🌟 Підійде для дівчат та жінок будь-якого рівня підготовки — від початківців до тих, хто вже тренувався.