Андрій Дещенко
Мене звуть Андрій. Я засновник та головний тренер Phoenix Sport Club.
Андрій Дещенко
Мене звуть Андрій. Я засновник та головний тренер Phoenix Sport Club.
Предмети
Фізичне виховання
Фітнес тренер
Фізичне виховання
Рівні викладання
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
Навчаю бігати з нульового рівня
Укріплення спини, пресу, ніг для загального здоров.я і загального розвитку
Вибудовування режиму, дисципліни
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
- Тренер з бігу
Деталі про досвід викладання:
Навчаю бігати з нульового рівня
Укріплення для загального здоров.я
Вибудовування режиму, дисципліни
Місця занять
- В учня:
Харків
- Шевченківський
- Ботанічний сад
- У викладача:
- Харків, Шевченківський, Ботанічний сад, центральний парк
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Мене звати Андрій.
Я засновник та головний тренер Phoenix Sport Club.
Кандидат у Майстри Спорту з легкої атлетики, переможець Літньої Універсіади 2015, Чемпіон України на дистанції 3000м з/п, неодноразовий переможець та призер Чемпіонатів України з легкої атлетики.
1000м 2.31
3000м 8.21
3000м Steeplechase 9.01
10 км шосе 30:36
21км шосе 1:13:15
Досвід роботи тренером понад 11 років.
Виховав понад 80 марафонців, що успішно фінішували 42.195м
Вірю, що не просто навчаю людей бігати і робити це безпечно, правильно, а міняю їхнє мислення та спосіб життя.
Девіз по життю - "Якщо справа варта того, щоб ним займатися - зроби добре" Р.Кларк
Види тренувань:
Онлайн тренування в ZOOM (силові, кардіо, ОФП)
Дистанційне ведення – план
Персональне тренування 1 чол
Спліт тренування 2-4 особи
Міні-група від 5 до 8 осіб
Група 8+ осіб
- Освіта:
- Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут" (НТУ ХПІ), магістр, 2017
- Вік:
- 26-35
- Досвід:
- більше 10 років
трав. 29-черв. 4, 2026