Оксана Р. 5.0(відгуків: 1)

Вища освіта, працюю тренером з пілатесу.

Будемо разом із тобою розвивати своє тіло. Пілатес – це гімнастика, що складається з плавних рухів і вправ, які виконуються в повільному темпі. Ця серія фізичних вправ, спрямована на зміцнення м’язового корсету, покращення постави, балансу та зниженню рівня стресу і покращенню загального стану здоров’я.

Використовую методику викладання, засновану на сучасній психології. Вона містити гуманне ставлення до учнів, не сприймає насильство та безглузде дресирування. Результати занять залежать від прикладених вами зусиль, а також, від рівня підготовки. Однак, при бажанні, можна досягти будь-яких висот!