Аделіна Х. 5.0(відгуків: 2)

Навчання проходила по методу ADHO yoga, що передбачає комплексу роботу для всього тіла, де є доказовість кожного процесу, без абстракцій. Кожен процес детально обгрунтований, як впливає та чи інша техніка на фізіологію. Які дії потрібно робити для того чи іншого запиту. Тільки найбільш визнані світові протоколи, обгрунтовані доказовою науко.
Мої заняття приносять спражні результати, адже в методиціі розроблені чіткі алгоритми як досягнути тих чи інших цілей - від фізичних форм (приміром шпагати, стійки) до терапевтичних (із серії болить спина, голова, варикоз, бронхіальна астма) і глибоких внутрішніх, медитативних станів.