Час – надзвичайно важливий ресурс, який необхідно використовувати на максимум, особливо коли ви навчаєтеся в коледжі чи університеті.
Ефективна витрата часу полягає в досягненні правильного балансу між домашніми справами, навчанням у виші та відпочинком. Тайм-менеджмент для студентів – це не просто спосіб організації власного дня. Це ефективний план дій, що допоможе позбавитися від постійних стресів та забезпечити максимальну продуктивність на постійній основі.
Чому студентам важко розподіляти час між навчанням та особистим життям?
Життя студентів – це вир подій, що змінюють одна одну й ніколи не зупиняються. Щодня їм доводиться робити безліч справ: поєднувати навчання з особистим життям, а іноді й виділяти додатковий час на підробітки. Багато першокурсників досить важко переживають адаптаційний період через брак сил і часу.
Складнощі в правильному розподілі власного часу зазвичай з’являються через велику кількість обов’язків, що лягають на плечі студентів із початком навчального року. Перш ніж давати корисні поради, як усе встигати, з’ясуймо, на що студенти втрачають власний час щодня:
- Базові природні потреби: сон, їжа, водні процедури тощо.
- Побутові справи: прибирання, готування їжі, прання, прасування білизни, догляд за домашніми тваринами, молодшими членами сім’ї тощо.
- Дорога до навчання, роботи: деяким студентам, що мешкають далеко від ВНЗ, доводиться щодня витрачати на дорогу від години й більше в один кінець.
- Навчальний процес: відвідування лекцій, виконання домашніх робіт, підготовка рефератів, доповідей, презентацій тощо.
- Робота: навіть невеликий підробіток займає мінімум 1-2 години щодня, тому цей час варто першочергово враховувати, коли ви думаєте, як планувати свій день.
- Соціалізація в коледжі/виші: майстер-класи, концерти, свята, екскурсії, акції, групові проєкти – важливі складові громадського життя кожного студента.
- Коло спілкування: нові знайомства та зустрічі з друзями ніхто не скасовував, адже підтримувати стосунки з найближчим колом спілкування важливо для кожної людини.
- Відвідування заходів: виставки, презентації, концерти, тусовки, романтичні прогулянки, нічні клуби тощо.
Навіщо студентам дотримуватися тайм-менеджменту?
Хронічне невстигання залишається головною «студентською хворобою», адже життя таке коротке, а встигнути треба так багато. Проте, ця недуга виліковна. Тайм-менеджмент розв’язує всі проблеми, адже дає змогу:
- швидко досягати цілей;
- правильно розставляти пріоритети;
- знизити рівень стресу;
- стати ефективнішим;
- встигати робити більше за менший проміжок часу.
Студентам вкрай важливо навчитися виділяти час і ресурси для саморозвитку. Навчання у виші – це добре, проте потрібно мати додаткові заняття, котрі можуть допомогти краще опанувати майбутню професію. Додатково займатися можна з репетитором. Знайти його досить легко, адже є спеціальні сервіси для пошуку викладачів. Наприклад, платформа Букі. На маркетплейсі можна обрати репетиторів із різних предметів шкільної та університетської програм.
Читайте також: Як стати уважнішим: поради для дорослих та дітей
Тайм-менеджмент для студентів: як планувати навчання та все встигати
Наведені нижче принципи тайм-менеджменту допоможуть вам якнайкраще керувати власним часом.
Звертаємо увагу на терміни, щоби розрахувати час
Навчання в коледжі чи університеті передбачає не тільки відвідування занять, а й виконання домашніх робіт. Для створення правильного плану задач записуйте терміни виконання робіт. Це можна робити на звичайному аркуші паперу, створити діаграму, чи позначити необхідну інформацію в календарі. Отже, ви можете наперед планувати час для навчання та роботи над додатковими завданнями.
Ділимо великі проєкти на маленькі завдання
Якщо у вас є великі завдання чи доручення, на виконання яких потрібно кілька годин або днів, розбийте їх на дрібніші частини. Це допоможе вам залишатися мотивованими, а не дивитися на завдання, не знаючи, з чого почати роботу.
Створюємо розклад
Налаштувати власний розклад можна за допомогою телефона, комп’ютера, програми календаря. Також це можна зробити вручну, записавши свій розклад у планувальнику. Залежно від ступеня деталізації ви можете розбити дні на блоки годин чи навіть хвилин. Перш ніж складати розклад, запишіть аспекти, які ви хочете включити до нього. Наприклад: громадську діяльність, години лекцій, час навчання, час приготування їжі, час на фізичні вправи, час із сім’єю тощо.
Ведемо списки
Щотижневий контрольний список може допомогти краще керувати своїм часом, коли ви навчаєтесь у виші. На початку кожного тижня записуйте завдання та проєкти, які потрібно виконати й тримайте список на видному місці, щоби зробити все добре.
Використовуємо перерви з розумом
Крім перерв, призначених щоби нічого не робити й перезарядитися, ви можете використовувати перерви, які вже є у вашому розкладі. Наприклад, виконувати завдання, використовуючи час між заняттями. Коли ви почнете ефективно використовувати перерви для виконання завдань, ви помітите, що у вас з’явиться більше часу робити те, що хочете, а не те, що мусите.
Читайте також: Як конспектувати ефективно?
Як правильно планувати свій день: список корисних додатків
Коли справа доходить до тайм-менеджменту, технології – ваш друг! Є безліч додатків для планування часу, які ви можете завантажити на свій телефон чи лептоп. Ось деякі з найкращих додатків для тайм-менеджменту:
|
У додатку до кожного завдання можна додавати теги, нагадування, підзавдання та вкладення. Функція пріоритетів допоможе сконцентруватися на головному та не забути про важливу справу. |
|
|
У Todoist можна розбивати завдання проєктів та підпроєктів, додавати теги, змінювати тему, додавати коментарі, прикріплювати файли та вести спільні проєкти. У сервіс вбудований трекінг продуктивності. |
|
|
Ідеальний додаток для планування справ на кожен день за системою GTD (Getting Things Done). Його можна повністю кастомізувати під себе за допомогою різноманітних налаштувань та опцій. У додатку вбудований календар і всі справи можна планувати заздалегідь. |
|
|
Evernote – одне місце, де в упорядкованому вигляді зберігається вся ваша інформація: посилання, статті, рецепти, скріни важливих документів, списки фільмів та книг тощо. При нагоді ви можете швидко знайти те, що вам потрібно. |
|
|
У додатку є найширший спектр функцій, які тільки можна представити: простий список, ієрархія задач, фільтрація, календарний вигляд, завдання, що повторюються, встановлення нагадувань, додавання нотаток, відстеження прогресу за проєктами тощо. |
|
|
Один із найпростіших і найнадійніших планувальників де є все, що потрібно для навчання та розподілу задач. |
Щоби зробити свій день ефективнішим, додайте заняття з репетитором до списку справ. На маркетплейсі Букі знайти викладача досить просто. Варто тільки ввести назву предмета, який вас цікавить, й отримати пошуковий результат. Займайтеся додатково з найкращими репетиторами!
