Фитнес для беременных - страница 2

Индивидуальный подход. Использование новейших технологий в области физических воспитаний и спорта. Фитнес по таким направлениям как: - силовые тренировки - метод круговых тренировок - функциональные тренировки

Тренер, который возвращает вкус к жизни и наслаждение движением. Я — тренер и нутрициолог, хореограф с опытом работы более 10 лет, который поможет тебе полюбить свое тело, а не бороться с ним. Работаю со снижением веса, наращиванием мышц и коррекцией питания — без хаоса, жестких запретов и «начну с понедельника». Я не заставляю — я веду: через понятный план тре...

В фитнесе уже больше 15 лет: прошел путь от бодибилдинга до функциональных тренировок. Сертифицированный тренер и участник состязаний по пауэрлифтингу и гиревому спорту. Полагаюсь на опыт при составлении программ. Ценю свою работу за возможность помогать людям. Активно занимаюсь фитнесом, катание на роликовых коньках, вейкбординг, кайтбординг, латиноамериканскими социальными танцами (сальса бачата меренге).

15 Лет в Спорте 12 лет Тренерского Опыта КМС Powerlifting KMC Box Работал в Спортзалах Киева (Sport-Life/Fitness-Life) Швеция Стокгольм клуб (Nordic Welness)

Подбираю индивидуальные программы с учетом особенностей здоровья, в том числе для людей с сахарным диабетом, грыжами, протрузиями, артрозами и другими опорно-двигательными нарушениями. Ставлю акцент на безопасной технике выполнения упражнений, постепенной нагрузке, улучшении подвижности суставов и укреплении мышечного корсета. Работаю также с беременными женщинами и новичками, помогаю сформировать правильные привычки и мотивацию к тренировкам.