Занятия по аштанга йоге — тренеры по аштанга йоге

Мои занятия отличаются индивидуальным подходом: для каждого студента я подбираю вариацию асаны, которая доступна ему сегодня и постепенно даю все более сложные вариации, углубляя асану и ускоряя результат. Я подробно объясняю выполнение каждой асаны, благодаря этому студенту не нужно физическое присутствие тренера для того, чтобы правильно себя настроить.

Йога – это не только гибкость, но и сила, баланс и внутренняя гармония! Учу подростков и взрослых понимать свое тело через йогу: развивать гибкость, улучшать координацию и находить баланс между расслаблением и силой. Мои тренировки помогают снять напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более естественными. Йога – это путь к крепкому здоровью и внутренней стойкости. Готов попробовать?

После 7 лет профессионального балета я нашла себя в прекрасной вселенной под названием Йога. Уже 3 года я практикую. Йога вдохнула в меня жизнь, энергию, вдохновение. В йоге я наконец нашла покой и свою «тихую гавань». Это мое хобби, которое стало частью моей жизни. Я охотно проведу и вас в эту вселенную. Занимаюсь хатха йогой, стретчинга йогой и стретчингом. Стоимость занятия 250 грн/60 минут

Я-Катя, выпускница гуманитарно правового лицея и медицинской академии. В течение десяти лет я изучаю английский язык и уже два года преподаю его другим. Моя страсть к обучению и опыту в медицинской сфере позволяют мне глубже понимать потребности учащихся и эффективно их поддерживать. Мне нравится преподавать, поскольку я могу делиться знаниями, видеть прогресс своих студентов и помогать им добиваться целей. Я всегда стараюсь совершенствоваться и находить новые способы вдохновлять учащихся на обучение, наблюдать за прогрессом учащихся и помогать им достигать новых высот. Я всегда...

Хатха йога, динамическая йога, йога нидра. Умиротворение твоего состояния, восстановление внутреннего равновесия и баланса. Улучшение физического состояния и ментального здоровья. Расслабление и фокус на себе. Индивидуальный подход. Найду нужный темп и необходимые асаны. Сочетание дыхательных упражнений с асанами и медитацией. Училась на специализированных курсах по йоге. Училась по методике Сидерского. Проходила семинары по анатомии, биомеханике.

Мы сможем вместе сделать так, чтобы Вы чаще улыбались и чувствовали себя пластическими, здоровыми и исполненными сил, чего так не хватает нам в повседневной жизни. С йогой Вы также можете просто приятно и полезно провести свое время. Жду каждого :)

Провожу занятия по классической йоге. Как индивидуальные так и групповые! Сертифицированный преподавать классической йоги

Начала интересоваться йогой еще с 6 лет, в практику перешла в возрасте 21 года. Сейчас делюсь своими знаниями и навыками с теми, кто хочет погрузиться в мир йоги. В какой-то момент поняла, что я хочу делиться тем, что меня наполняет и помогает в жизни. Научилась на преподавателя по классической йоге и теперь делюсь этим с желающими. Не придерживаюсь одного метода в преподавании, все зависит от запроса ученика. На занятии каждый получает то, что ему нужно на д...

Приветствую вас светлые и открытые души, приглашаю вас к пути самосовершенствования и пробуждения Для меня честь быть духовным ментором Я провожу церемонии гвоздестояния и добавляю метафорически ассоциативные карты, как инструмент самопознания и самосовершенствования + исцеление звуком/ певческой чашей, хэппи драм и в целом направление эволюции Медитативные техники и методики на гармонизацию чак...

Привет, я Аня! Хочу предложить тебе впустить в свою жизнь йогу и посмотреть, как она изменится. Для меня йога – это пространство, где можно найти себя настоящего. Во время практик мы работаем с сознанием через глубокую работу с телом. Каждое занятие уникально и не повторяется, а также персональная программа и индивидуальный подход к каждому исходя из запроса, физических и ментальных особенностей. Работаю по методике Андрея Сидерского YWS. Практика полностью сопровождается голосом, от Вас только присутствие, а все остальное настроим)

Я — інструкторка з йоги та калістеніки, проводжу заняття для початкового та базового рівня. Практика триває 1,5 години та поєднує елементи йоги й калістеніки — для розвитку сили, гнучкості, балансу та загального тонусу тіла. Це м’який, але ефективний підхід до зміцнення м’язів і покращення самопо...

Всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, а также всю жизнь тренирую людей. Последние полгода занимаюсь йогой и могу сказать, что это лучший выбор активности для физического и нравственного состояния Я тренируюсь по йоге в стиле FYSM, методологии, приводящей к желаемому результату из любого состояния. Методология опирается на три постулата: • безопасность • эффективность • простота И при этом сохраняет подлинность, передаваемую в йогических источниках. Это позволяет применять алгоритмы в л...

Приветствую 🙏 Меня зовут Лора. Я опытный Инструктор йоги с 10 годами практики Хатха и Аштанга. На занятиях даю точно все движения для учащихся любого уровня подготовки. Кроме знания техники, также владею знаниями психологии. Стараюсь, чтобы ученик ощутил благоприятное влияние Йоги на тело и разум. Проходила обучение в Индии у известных учителей по йоге. Жду вас на наших занятиях🧘🏼‍♀️✨️🙏💫