Занятия йогой

Преподаватель курса "Kundalini Yoga & Anti-aging" • Anti-aging. Замедление процессов старения (теория и практика). • Практика получения состояния отсутствия мыслей. • Поднятие Kundalini (теория и практика). • Приобретение состояния mindfulness, практика. • Построение Antahkarana, вывода энергии (теория). • Получение навыков концентрации на точке, практика. • Понимание концепции параллельных вселенных. • Восстановление (улучшение) ощущений обоняния и вкуса. • Теория и практика целительства.

Понятие проходит в атмосфере тепла и уважения к каждому участнику. Уделяю внимание индивидуальным потребностям, создающим безопасное и поддерживающее пространство для развития физической силы, гибкости и духовного здоровья. Моя методика направлена ​​на усовершенствование не только тела, но и ума. Она включает в себя техники релаксации и медитации, помогая учащимся разместить внутреннюю гармонию и фокус, что способствует сохранению баланса в быстротекущем современном мире. 🪄🧎‍♀️

Всем привет! Я Аня. Имею звание КМС по художественной гимнастике. Сейчас учусь в НУФВСУ на тренера по художественной гимнастике + психолога. Опыт работы: 3 года вживую и 2 года онлайн. Все время прохожу разные курсы и развиваюсь. Стараюсь создать на занятии приятную атмосферу, где ребенок занимается в удовольствие и получает хорошее настроение и еще лучший результат. Сейчас учусь на психолога и тренера по художественной гимнастике. Я кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (имею опыт тренера для детей по танцам, фитнесу, художественной гимнастике, балету). Опыт личный в профессиональном спорте 12 лет. В работе с детьми вживую – 3 года и онлайн уже...

Провожу занятия по йоге терапии, хатха йоги, имею большой опыт в этом направлении, учу инструкторов по детской йоге. Подберу асаны, которые будут отвечать вашим потребностям. Тренировка для тех, кто знает цену здоровью, не гонится за быстрым результатом, а наслаждается процессом. Верни телу молодость и свободу движений, а разуму ясность!

Мои занятия отличаются индивидуальным подходом: для каждого студента я подбираю вариацию асаны, которая доступна ему сегодня и постепенно даю все более сложные вариации, углубляя асану и ускоряя результат. Я подробно объясняю выполнение каждой асаны, благодаря этому студенту не нужно физическое присутствие тренера для того, чтобы правильно себя настроить.

На заняттях використовую сучасні напрацювання майстрів Йоги з різних країн, а також напрацювання з власного досвіду, що базуються на класичних методиках описаних у древніх йогічних текстах. Підтримую цілісний Йога-підхід до життя, що змінює Тіло - Розум - Психоемоційний стан - Світогляд. У практиках використовую техніки Асан, Пранаяму, Голосові техніки, Медитацію, Мантроспів, а також допоміжні техніки Лімфодренажу, очищувальних процедур та енергозамків (Бандх). Познайомлю Вас з ОСНОВАМИ Філософі

Йога – это не только гибкость, но и сила, баланс и внутренняя гармония! Учу подростков и взрослых понимать свое тело через йогу: развивать гибкость, улучшать координацию и находить баланс между расслаблением и силой. Мои тренировки помогают снять напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более естественными. Йога – это путь к крепкому здоровью и внутренней стойкости. Готов попробовать?

После 7 лет профессионального балета я нашла себя в прекрасной вселенной под названием Йога. Уже 3 года я практикую. Йога вдохнула в меня жизнь, энергию, вдохновение. В йоге я наконец нашла покой и свою «тихую гавань». Это мое хобби, которое стало частью моей жизни. Я охотно проведу и вас в эту вселенную. Занимаюсь хатха йогой, стретчинга йогой и стретчингом. Стоимость занятия 250 грн/60 минут

Привет, меня зовут София!) - После первой тренировки я знакомлюсь с вами и вашим телом и выбираю под вас индивидуальные занятия. -Создаю для вас комфортную атмосферу на тренировке. -Научу делать то, чего вы раньше не делали) -После тренировки гарантирую хорошее настроение и легкость в вашем теле. Почувствуй свое тело после первой тренировки. Расслабление мышц особенно важно после тяжелого дня. Мои тренировки в стиле ADHOyoga (Adaptive Holistic/Адоптация и целостность)

Сертифицированная преподавательница Йоги, с опытом собственной практики более 7 лет. Первый "Ом" на первом классе, и начался полный разворот внутрь, начался мой путь в Йозе Любовь к Йоге привела меня в Индию, где я встретила своих Учителей, благодаря которым я в глубину узнавала этот невероятный мир Йоги. Для меня Йога больше, чем физическая практика. Это образ жизни. Практика Йоги учит лучше слышать себя, свое тело и постоянно развиваться. На своих занятиях я стремлюсь создать комфортную и поддерживающую атмосферу, где каждый может раскрыть свой потенциал. Важно понимать, что Йога – это не соревнование, а путь к самопознанию и развитию. На занятиях я помогаю в...

Я-Катя, выпускница гуманитарно правового лицея и медицинской академии. В течение десяти лет я изучаю английский язык и уже два года преподаю его другим. Моя страсть к обучению и опыту в медицинской сфере позволяют мне глубже понимать потребности учащихся и эффективно их поддерживать. Мне нравится преподавать, поскольку я могу делиться знаниями, видеть прогресс своих студентов и помогать им добиваться целей. Я всегда стараюсь совершенствоваться и находить новые способы вдохновлять учащихся на обучение, наблюдать за прогрессом учащихся и помогать им достигать новых высот. Я всегда...

Йога, как Упая - метод изменения кармы. Соединяю йогу и ведическую Астрологию Джйотиша - комплексный подход. Дополнительно к практике асан использую мантры, мудры и мармы - комплексаная коррекция всего тела.

Йога – это уникальная практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для гармонизации тела и ума. Я выкладываю йогу для начинающих, ориентируясь на плавность движений, правильное дыхание и безопасность. Тренировки помогут снять напряжение, улучшить гибкость и осанку, а также обрести эмоциональный баланс. Уроки учитывают уровень подготовки каждого, создавая комфортную атмосферу для развития и самосовершенствования.

Провожу диагностику тела клиента и подбираю персональный комплекс упражнений. Использую практики дыхания, упражнения для улучшения подвижности в суставах, снижение уровня боли. Применяю в работе знания о работе мозга, ведь мозг управляет нашим телом. Мои тренировки не типичны, разнообразны, построены от простой к сложной. Я не работаю по принципу «умри, но сделай». После моих тренировок вы чувствуете прилив сил, энергии и улучшения настроения, сна

Если вы готовы заботиться о своем здоровье (как физическом, так и ментальном), красоте и молодости – радостно поздравляю вас! Преимущественно занимаюсь в тренажерном зале, если это комфортно спортсменам, или же предлагаю домашние тренировки, если уровень подготовки пока не позволяет ходить в зал или нет желания. Мое становление как тренера было очень непростым. Начинала с ЛФК и довольно сложной реабилитации, дальше было +15 кг лишнего веса и почти полное отсутствие мышц, дальше групповые занятия и занятия с тренером и вот у меня есть силы преподавать самостоятельно☺ В спорте я больше 7 лет, из них веду спор...

1. Сертифицированный психотерапевт в ТРТ и целостном подходе – использую различные методы для работы под запрос клиента вербальные – аналитические и невербальные. Практикую более 7 лет. Имею авторские методики Sense Lab 2. Тренер йоги (кундалини, виньяса). Практикую более 20 лет. Тренирую более 5 лет в индивидуальном формате. 1. Вошла в профессиональную психотерапию по карьерному и бизнес консультированию, которым продолжаю заниматься уже более 20 лет, получив большой опыт работы с топ-менеджерами и ИТ-сообществом. Толчком погружения в психотерапию и нейропсихологию являлись клиентские запросы, которые можно было решить ...

Хатха йога, динамическая йога, йога нидра. Умиротворение твоего состояния, восстановление внутреннего равновесия и баланса. Улучшение физического состояния и ментального здоровья. Расслабление и фокус на себе. Индивидуальный подход. Найду нужный темп и необходимые асаны. Сочетание дыхательных упражнений с асанами и медитацией. Училась на специализированных курсах по йоге. Училась по методике Сидерского. Проходила семинары по анатомии, биомеханике.

- Более 14 лет опыта преподавания для детей и взрослых, новичков, опытных практиков и тренеров. - Хатха-йога, йога-нидра, медитация, пранаямы. - Могу проводить занятия на украинском, русском, английском языках. Йога для взрослых и детей, разного уровня сложности. Персональные, семейные, корпоративные. Хатха-йога, нидра, медитации, пранаямы, психологические консультации.

Преподаю йогу по методологии FYSM — современный, научно обоснованный подход, адаптированный под нужды современного человека. Мои занятия – это не импровизация, а проверенная система, эффективно работающая при болях в спине, последствиях сидячего образа жизни, гипермобильности и для поддержания формы.

Я преподаватель виньяса и хатха йоги, для которой каждая практика – это путь к себе настоящей. Учу слушать тело, чувствовать дыхание и открывать сердце, чтобы жить глубже и легче. Выкладываю онлайн на украинском и английском. Я сертифицированная инструктор виньяса и хатха йоги. Для меня йога — это целостная система развития тела, ума и сознания, воспитывающая гибкость не только физическую, но и эмоциональную и ментальную. В своих занятиях я совмещаю динамические потоки виньясы с глубинными статическими техниками хатха й...

Мы сможем вместе сделать так, чтобы Вы чаще улыбались и чувствовали себя пластическими, здоровыми и исполненными сил, чего так не хватает нам в повседневной жизни. С йогой Вы также можете просто приятно и полезно провести свое время. Жду каждого :)

Меня зовут Анна. Я – сертифицированный тренер ICREPs и RYT 200. Выкладываю следующие направления: фитнес, силовые тренировки, силовой стретчинг, классический стретчинг, хатха-йога. С самого детства занималась профессионально разными видами спорта: эстрадно-спортивными танцами, акробатикой, легкой атлетикой (спринтерский бег).

Привет! Меня зовут Снежана и я дипломированный тренер, реабилитолог и диетолог с опытом работы 12 лет в сфере фитнеса. Имею диплом магистра по физической реабилитации и более 20 сертификатов по разным фитнес направлениям. Работала в лучших фитнес-клубах Киева, а сейчас работаю онлайн. Тому, кто хочет быть здоровым и иметь хорошую физическую форму, может заниматься со мной в это не простое время. Я помогу тебе быть л...

Подберу индивидуальный план практики йоги исходя из вашей физической формы и потребностей. Не обязательно иметь специальную физическую подготовку и большую гибкость, чтобы начать. Занятия имеют восстановительный и оздоровительный характер для людей с сидячим образом жизни. Опыт работы 15 лет. Провожу индивидуальные и групповые занятия по йоге с 2009 года. С 2015 года занимаюсь индивидуальной работой, обучаю начинающих, сопровождаю индивидуальную практику, составляю персональный план занятий. С 2009 года работала в Харьковском клубе йоги Йога Лайт. Считаю, что полезные навыки помогать се...

Вошла в практику по желанию найти что-то новое для себя, а уже более 5 лет показываю это новое другим. Вы можете чувствовать себя счастливыми в вашем теле и жизни, важно начать. Приглашаю на практику йоги! Познакомившись со мной люди меняют свое отношение к практике йоги, ведь моя цель показать как на примерах, так и с научной точки зрения, что йога – это комплексная наука о гармонии с собой, внутреннем и внешнем мире. За счет постоянного развития, обучения работы через тело, сознания на подсознание и...

Практика истинной йоги в единстве: тело-ум-душа. Йога – это не только о теле, а именно о балансе. Классическая йога. Хатха-йога. Его терапия. Медитация. Крийя. Прошла путь от тренера тренажерного зала до лечебной практики йоги. Восстановила себя от тяжелого стресса. Влюблю в практику с первой встречи.

Хатха-йога, каллистеника, кинезиотерапия🕉️ Авторская методика sapiens-natural-flow включает инструменты гимнастики йогов, пранаямы, йога-терапии, энимал флоу, локомоторного тренинга, нейро-мышечной активации. Учу глубже чувствовать и осознавать себя в теле. Делаю акцент на работу с осанкой, сбалансированием миофасций, устранение перекосов и блоков.

Провожу занятия по классической йоге. Как индивидуальные так и групповые! Сертифицированный преподавать классической йоги

Начала интересоваться йогой еще с 6 лет, в практику перешла в возрасте 21 года. Сейчас делюсь своими знаниями и навыками с теми, кто хочет погрузиться в мир йоги. В какой-то момент поняла, что я хочу делиться тем, что меня наполняет и помогает в жизни. Научилась на преподавателя по классической йоге и теперь делюсь этим с желающими. Не придерживаюсь одного метода в преподавании, все зависит от запроса ученика. На занятии каждый получает то, что ему нужно на д...

Приветствую вас светлые и открытые души, приглашаю вас к пути самосовершенствования и пробуждения Для меня честь быть духовным ментором Я провожу церемонии гвоздестояния и добавляю метафорически ассоциативные карты, как инструмент самопознания и самосовершенствования + исцеление звуком/ певческой чашей, хэппи драм и в целом направление эволюции Медитативные техники и методики на гармонизацию чак...