Инструктор йоги Минский массив, Киев

Приветствую вас светлые и открытые души, приглашаю вас к пути самосовершенствования и пробуждения Для меня честь быть духовным ментором Я провожу церемонии гвоздестояния и добавляю метафорически ассоциативные карты, как инструмент самопознания и самосовершенствования + исцеление звуком/ певческой чашей, хэппи драм и в целом направление эволюции Медитативные техники и методики на гармонизацию чак...

В занятиях я уделяю внимание постепенному укреплению мышц всего тела, повышению выносливости, растяжению мышц и увеличению подвижности суставов. Занятия подойдут учащимся разных уровней, включая начинающих

Провожу медитации и консультации, которые меняют представление о нашей жизни и природе счастья. Хочешь почувствовать и понять кто ты и зачем здесь? Интересно понять причину проблем и факторов, которые тебя сдерживают и блокируют? Обращайтесь! Буду рад помочь. Кем я только не был… 130кг закомплексованным парнем, боксером с весом 80кг, оценщиком в ломбарде, таксистом, автоинструктором, бизнесменом. Но одна встреча все изменила… Последние 3 года я практикую и изучаю природу человеческой жизни. Прожил опыты как духовные так и материальные в разных сферах жиз...

Преподаю Ишвара Йога, Калланетика, Флай Йога, Пилатес, Боди Флекс, Правильное питание, Йога для начинающих и продвинутых. ♥️ Namaste ! Меня зовут Яна, я сертифицированный инструктор йоги и параллельно изучаю психологию. Для меня это два неразделимых понятия, так как йога и гештальт психология работают над целостностью человека. ♥️ Йога - это система самопознания, раскрытия своих возможностей и способностей. Изначально...

Практика длится 1 час. Без всякой эзотерики. Преподаю хатха и адхо йога! В йоге, а именно adhoyoga практикующий получает комплекс для необходимого разогрева, чтобы включилось всё тело и подготовилось к следующему динамическому комплексу, динамика подкачивает мышцы и сжигает жирок, дальше мы с практикующем делаем комплексы с множества асан, чтобы тело, суглобы были более гибкими, сильными, здоровыми!