Инструктор йоги Троещина, Киев

Вы ставите цель по телу, говорите чего именно хотели бы достичь, и мы начинаем работать с вами в этом направлении Я максимально нацелен на ваш результат, вы ощутите изменения уже после первой тренировки.

Сертифицированный инструктор по йоге: Флай йога, Хатха, для детей и взрослых, опыт работы в разных Киевских студиях более двух лет. Создаю комплексы по йоге максимально полезные для здорового, для равных равной подготовки. Есть сертификат инструктора с Праноями, Базового и Углубленного уровня йоги, сертификат инструктора для детей, медитации, аштанга йоги. Комплексы направлены на оздоровление тела, акцент на медитативном состоянии и правильном дыхании во время практик, авторский шавасан.

Практика длится 1 час. Без всякой эзотерики. Преподаю хатха и адхо йога! В йоге, а именно adhoyoga практикующий получает комплекс для необходимого разогрева, чтобы включилось всё тело и подготовилось к следующему динамическому комплексу, динамика подкачивает мышцы и сжигает жирок, дальше мы с практикующем делаем комплексы с множества асан, чтобы тело, суглобы были более гибкими, сильными, здоровыми!