Инструктор йоги Академгородок, Киев

Приветствую вас светлые и открытые души, приглашаю вас к пути самосовершенствования и пробуждения Для меня честь быть духовным ментором Я провожу церемонии гвоздестояния и добавляю метафорически ассоциативные карты, как инструмент самопознания и самосовершенствования + исцеление звуком/ певческой чашей, хэппи драм и в целом направление эволюции Медитативные техники и методики на гармонизацию чак...

Вы ставите цель по телу, говорите чего именно хотели бы достичь, и мы начинаем работать с вами в этом направлении Я максимально нацелен на ваш результат, вы ощутите изменения уже после первой тренировки.

Практика длится 1 час. Без всякой эзотерики. Преподаю хатха и адхо йога! В йоге, а именно adhoyoga практикующий получает комплекс для необходимого разогрева, чтобы включилось всё тело и подготовилось к следующему динамическому комплексу, динамика подкачивает мышцы и сжигает жирок, дальше мы с практикующем делаем комплексы с множества асан, чтобы тело, суглобы были более гибкими, сильными, здоровыми!