Занятия йогой в Тернополе — тренеры по йоге

Дитяча йога має безліч переваг для дітей, зокрема розвиток фізичних, емоційних та когнітивних навичок. Ось основна інформація для батьків та дітей про дитячу йогу: Що таке дитяча йога? Дитяча йога - це адаптована практика йоги для дітей, яка включає фізичні пози (асани), дихальні вправи (пранаяма)

Подробнее

Викладаю йогу, що передбачає комплексу роботу для всього тіла, де є доказовість кожного процесу, без абстракцій. Де є весь необхідний спектр роботи для тіла - це динаміка і статика, силова практика і гнучкість, витривалість і релакс, баланс, дихання та медитативна робота. Кожен процес детально о

Подробнее

Я — інструкторка з йоги та калістеніки, проводжу заняття для початкового та базового рівня. Практика триває 1,5 години та поєднує елементи йоги й калістеніки — для розвитку сили, гнучкості, балансу та загального тонусу тіла. Це м’який, але ефективний підхід до зміцнення м’язів і покращення самопочут

Подробнее

Практикую різні напрямки йоги вже 5 років, моя методика заключається в тому, щоб підібрати правильний напрям індивідуально для кожного клієнта. Напрямки можуть бути як езотеричні, так і направлені на виносливість або лікування тіла.

Подробнее

Більшість людей асоціює йогу з релаксом та розтяжкою, але насправді йога - це про силу і витривалість, фізичну та ментальну. Один з напрямків йоги який я викладаю - це ADHO йога. ADHO йога - це адаптаційно-цілісна йога, яка грунтується на основах традиційної практики йоги, але кожен її елемент поясн

Подробнее

Доброго дня, мене звати Поліна. Викладаю йогу за методикою FYSM з індивідуальним підходом до кожного клієнта. Пропоную індивідуальні уроки йоги для людей будь-якого рівня підготовки, включаючи початківців. Заняття допоможуть поліпшити фізичне здоров’я, гнучкість, силу та зняти стрес. Заняття провод

Подробнее

Мене звти Анна, я- йога інструктор з Американською сертифікацією від двох шкіл . Можу допомогти познайомитися з йогою, заспокоїти нрвову систему, розвинути гнучність та силу тіла, позбавитися від набряків. Також седу тренування середнього та високого рівня для тих, хто вже знакомий із цим напрямом і

Подробнее

Намасте! Я відкриваю набір у свій онлайн Йога Клуб. Спільні практики 3 рази на тиждень, доступні записи класів, додаткові матеріали на ознайомлення як про асани в йозі, так і про внутрішні аспекти, пранаями, спільні медитації. Бонус від мене – корисні рецептики індійської вегетаріанської кухні. Ціна

Подробнее

Працюю тренером 17 років, зараз перебуваю на Кіпрі з обміну досвідом у Європейському центрі Йоги. Для моєї практики потрібна людина, яка робить перші кроки, а також вимагає змін у своєму стані здоров'я.

Подробнее

Страждаєте від закачування та нудоти в транспорті Тяжко прокидаєтесь вранці Часто втрачаєте рівновагу Маєте проблеми із зором Стикаєтеся з порушенням концентрації Не бачите прогресу в тренуваннях Зазнаєте безпричинних болів у тілі Проводьте багато часу біля монітора Часто відчуваєте запаморо

Подробнее

Дитяча йога має безліч переваг для дітей, зокрема розвиток фізичних, емоційних та когнітивних навичок. Ось основна інформація для батьків та дітей про дитячу йогу: Що таке дитяча йога? Дитяча йога - це адаптована практика йоги для дітей, яка включає фізичні пози (асани), дихальні вправи (пранаяма)

Подробнее

Викладаю йогу, що передбачає комплексу роботу для всього тіла, де є доказовість кожного процесу, без абстракцій. Де є весь необхідний спектр роботи для тіла - це динаміка і статика, силова практика і гнучкість, витривалість і релакс, баланс, дихання та медитативна робота. Кожен процес детально о

Подробнее