Елена Ефименко 5.0(отзывов: 2)

С кем и с какими запросами я работаю:
1. Консультирование подростков (от 14 лет) и молодежи
Подростковый возраст — это время больших изменений, поиска себя и эмоциональных качелей. Я помогаю подросткам пройти этот этап без лишнего стресса, а родителям — сохранить контакт с ребенком.

С чем мы работаем:

Поиск себя, самооценка и уверенность в собственных силах;

Трудности в общении со сверстниками, чувство одиночества;

Эмоциональная саморегуляция (тревожность, страхи, раздражительность);

Профессиональное самоопределение, выбор дальнейшего пути, тревога перед будущим;

Сепарация и построение здоровых границ.

2. Индивидуальное консультирование взрослых
Работаю с запросами личностного развития, сохранения ресурсов и адаптации к новым условиям.

С чем мы работаем:

Профессиональное выгорание, поиск ориентиров и новых целей в карьере;

Потеря баланса, эмоциональное истощение и поиск внутренних опор;

Сложности в установлении собственных границ и самоопределении;

Жизненные кризисы и адаптационные периоды.

С чем я НЕ работаю (мои профессиональные границы):
Для меня важна честность с клиентами, поэтому я сразу указываю сферу своей компетенции и комфорта:

Не консультирую семейные пары;

Не работаю с тяжелыми клиническими расстройствами и нозологиями (психиатрические диагнозы, тяжелые зависимости);

Не занимаюсь работой с детьми младшего возраста без привлечения семейной системы.

Как проходит работа:
Формат: Онлайн-консультации в удобном для вас мессенджере (вайбер/телеграм/WhatsApp и на платформе Google Meet).

Мой подход: Заботливый, системный, без оценок и «готовых советов». Мы работаем в комфортном для вас темпе, где вы являетесь главным экспертом своей жизни, а я — вашим надежным сопровождением.