Оксана Чернявская
Провожу занятия физической йоги с обязательным применением принципов восточной философии, которые учат человека быть счастливым. Работаю с телом и эмоциями
Оксана Чернявская
Провожу занятия физической йоги с обязательным применением принципов восточной философии, которые учат человека быть счастливым. Работаю с телом и эмоциями
Предметы
Инструктор йоги
Инструктор йоги
Уровни подготовки
- Специализированные курсы
- Базовый уровень
- Повышение мастерства
Детали про опыт преподавания:
Комплексная методика для гармоничного развития личности через инструментарий хатха-йоги, джнана-йоги, раджа-йоги. Личностный подход, персональный подбор практики с консультациями и разъяснениями. Решение вопросов физического здоровья, лишение стресса, выравнивание эмоционального фона.
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Полтава, Киевский, Зыгина
- Онлайн:
- Да
О себе:
В течение преподавания йоги в моих студентов улучшалось самочувствие телесное, выравнивалась осанка, налаживалась работа гормональной системы, нервной системы, налаживалась сон. Решались психологические вопросы после развода, стресса, депрессии. Непрерывная многомесячная практика приводила к повышению самооценки, уверенности в себе, уменьшение страхов и тревог. Наблюдались случаи расширения творчества, которая развивалась в новую профессию.
- Образование:
- Учусь в Мастера йоги ГуруДжи Гириш Джха, личная ученица, специалист, 2004
- Возраст:
- 36-45
- Опыт:
- более 3 лет
апр. 13-апр. 19, 2026