Марина Морева 5.0(отзывов: 5)

Любовь к Йоге привела меня в Индию, где я продолжаю учиться.

Для меня Йога не заканчивается за пределами коврика. Для меня Йога – и есть стиль моей жизни, включая принципы и важные шаги на трех уровнях бытия – тело, психика, дух.

6 лет практикую под руководством моего учителя Ашиша Шарма в направлении – Айенгар йога. Многие полезные техники именно по этому направлению использую на своих классах.
Сейчас студентка колледжа Rajshri Yoga Sansthan в мировой столице Йоги - Ришикеш, по направлению "Yogic Science". Продолжаю узнавать предмет Йоги вглубь.
Также является постоянным учеником Индийской Школы Сиддха-Йоги (штат Керала, Индия), узнаю предмет Санатана Дхарма, и путь Йоги под руководством брахмана, реализуемого йогина, мастера Агнидева Джи. Прошла его курсы, такие как "Йог внутри тебя", "Путь Тантры", "Йога Даршан", "Санатана Дхарма".

Асана – это только одна ступенька на пути Йоги, но до сих пор важна, потому что помогает привести в здоровое состояние самое тело. А как говорится – "В здоровом теле – здоровый дух".
Практика Йога Асан учит лучше слышать себя, свое тело и постоянно развиваться.

На занятиях я помогаю выстроить фундамент, на котором будет базироваться ваша практика. Много внимания уделяю отстройке асан, правильному выполнению всех позиций.

За время преподавания онлайн я выделила следующие преимущества этого формата:

- да, это удобно, потому что мы можем присоединиться к занятиям из любой части мира
- человек учится чувствовать свое тело сознательно и учится самостоятельно себя корректировать.

Мне важно, чтобы вы понимали, что и зачем вы делаете. Важно, чтобы каждая практика была во благо.

За время преподавания есть опыт - проведение беременности, работа с детьми, выравнивание спин, осанка, работа с женским гормональным фоном.