Серго Гогинава

Квалификация:
Сертифицированный фитнес-тренер (Институт фитнеса и спорта)
Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
Курсы по диетологии и спортивному питанию
Опыт работы:
5 лет работы в фитнес-центре "Здоровье и сила"
3 года персонального тренерства с акцентом на работу с начинающими
Специализация:
Силовые тренировки для новичков
Функциональный тренинг
Кардио-программы
Разработка индивидуальных планов тренировок
Консультации по питанию и здоровому образу жизни
Подход к работе:
Я уделяю большое внимание индивидуальным потребностям каждого клиента. Его главная цель – помочь новичкам безопасно и эффективно начать свои тренировки. Он всегда объясняет технику выполнения упражнений, мотивирует и поддерживает своих подопечных на каждом этапе. Я также акцентирую внимание на важности правильного питания и здорового образа жизни как составляющих успеха в фитнесе.