Амина Х.

В моих онлайн-программах ты найдешь разные форматы: силовые тренировки, Stretch, Pilates — все гармонично сочетается для того, чтобы не только подтянуть тело, но и восстановить контакт с собой.

Мне важно не просто "прокачать" мышцы, а научить чувствовать свое тело, понимать его потребности, восстанавливать внутренний ресурс через бережное движение, осознанное дыхание и правильное питание.

Моя цель – создать для тебя пространство, где изменения начинаются с любви к себе, а результат – это не только фигура, но и внутреннее спокойствие, уверенность и сила.