Яна Лайтер
Я — сертифицированный тренер с европейской аккредитацией Помогаю похудеть без стресса и вреда для здоровья — из-за настройки тренировок и рациона, который подходит под твой образ жизни. В фокусе – рекомпозиция тела, жиросжигание, сохранение мышц, возврат энергии.
Я — сертифицированный тренер с европейской аккредитацией Помогаю похудеть без стресса и вреда для здоровья — из-за настройки тренировок и рациона, который подходит под твой образ жизни. В фокусе – рекомпозиция тела, жиросжигание, сохранение мышц, возврат энергии.
Занимаемся в онлайн формате, домашние тренировки с инвентарем или без него. Индивидуально подбираю тип нагрузок