Виталий Крединец
Коротко о себе: Мне 59 лет. Опыт занятий более 30 лет. В дальнейшем нахожусь в хорошей спортивной форме и регулярно тренируюсь. Помог многим людям добиться хороших спортивных результатов и построить красивое спортивное тело.
Коротко о себе: Мне 59 лет. Опыт занятий более 30 лет. В дальнейшем нахожусь в хорошей спортивной форме и регулярно тренируюсь. Помог многим людям добиться хороших спортивных результатов и построить красивое спортивное тело.
Детали про опыт преподавания:
Тренирую людей начального и среднего уровня
Тренирую мужчин и женщин любого возраста (от 16 до 60+ лет). Работаю в разных направлениях (набор мышечной массы, похудение, увеличение силовых результатов и силовой выносливости). Составляю тренировочные программы различной сложности (в соответствии с целями, физическим состоянием, возрастом и опытом клиента). Рекомендации по питанию, режиму дня.