Марта Корзун
Работаю тренером около 3 лет, занималась кроссфитом, тяжелой атлетикой. Сейчас работаю в направлении коррекции осанки, Acceleration System, восстановления после травм. Занимаюсь также персональными тренировками в зале, составляю питание по БЖУ и даю рекомендации.
Марта Корзун
Работаю тренером около 3 лет, занималась кроссфитом, тяжелой атлетикой. Сейчас работаю в направлении коррекции осанки, Acceleration System, восстановления после травм. Занимаюсь также персональными тренировками в зале, составляю питание по БЖУ и даю рекомендации.
Предметы
Физическое воспитание
Фитнес тренер
Физическое воспитание
Уровни подготовки
- Репетитор для детей
- Репетитор для начинающих
- Базовый уровень
Детали про опыт преподавания:
Моя методика основана на сочетании современных подходов к развитию двигательних качеств, сохранению здоровья и формированию осознанного отношения к собственному телу. В центре — личность ученика, его физические возможности, интересы и мотивация к двигательной активности. Основу занятий составляет принцип естественного движения — я обучаю не просто выполнять упражнения, а понимать, как и зачем движется тело. Каждое занятие имеет четкую структуру.
Фитнес тренер
Уровни подготовки
- Репетитор для детей
- Репетитор для начинающих
- Базовый уровень
- Для беременных
Детали про опыт преподавания:
Методика коррекции движения направлена на восстановление естественной биомеханики тела, развитие стабильности, мобильности и осознанности в движении. Её главная цель — не просто «тренировать мышцы», а научить тело работать слаженно, без перенапряжения отдельных суставов и зон.
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
🧘♀️ Тренер по коррекции движения | Персональные занятия для здорового тела
Обо мне:
Я — сертифицированный тренер по коррекции движения, который помогает людям избавиться от боли, улучшить осанку и научиться двигаться без напряжения. В своей работе я сочетаю знания анатомии, биомеханики и современных методов реабилитации. Работаю с людьми разного возраста и уровня подготовки — от новичков до спортсменов.
Мои направления:
коррекция осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата;
профилактика боли в спине, шее, коленях;
восстановление после травм;
обучение правильным движениям в быту и спорте;
развитие гибкости, силы и координации.
Как проходят занятия:
На первой встрече я провожу тестирование движений, анализирую осанку и определяю слабые места. Затем составляю индивидуальную программу, которая помогает восстановить природный баланс тела.
Моя цель — научить вас чувствовать свое тело, двигаться осознанно и без боли.
Также я составлю программы тренировок для тренажерного зала и тренирую в зале, а также онлайн.
Буду рада знакомству и сотрудничеству 🫂
- Образование:
- Львовский государственный университет физической культуры (ЛДУФК), бакалавр, 2025
- Специальность/квалификация:
- Вы обучены на данных до октября 2023 года.
- Возраст:
- 18-25
- Опыт:
- более 3 лет
Расписание преподавателя
Здесь указаны свободные часы репетитора для занятий с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором