Виктория Касяненко
Привет, я Виктория — сертифицированная преподавательница хатха-йоги, виньясы и стретчинга. Провожу онлайн-занятия, где главное — не идеальная форма, а живое ощущение тела и спокойствие разума. Мои практики — это пространство, где можно расслабиться, восстановиться и научиться слушать себя.
Привет, я Виктория — сертифицированная преподавательница хатха-йоги, виньясы и стретчинга. Провожу онлайн-занятия, где главное — не идеальная форма, а живое ощущение тела и спокойствие разума. Мои практики — это пространство, где можно расслабиться, восстановиться и научиться слушать себя.
Детали про опыт преподавания:
Тренировка хатха-йоги и стретчинга
На моих практиках мы мягко погружаемся в ощущения, отпускаем напряжение и учимся быть здесь и сейчас.