Людмила Шмигировская
Помогаю создать сильное, здоровое и подтянутое тело без изнурительных диет и крайностей. Работаю с учетом индивидуальных особенностей, поддерживаю и мотивирую на каждом этапе — от первой тренировки до стабильного результата.
Людмила Шмигировская
Помогаю создать сильное, здоровое и подтянутое тело без изнурительных диет и крайностей. Работаю с учетом индивидуальных особенностей, поддерживаю и мотивирую на каждом этапе — от первой тренировки до стабильного результата.
Предметы
Фитнес тренер
Фитнес тренер
Уровни подготовки
- Базовый уровень
Детали про опыт преподавания:
У меня есть опыт в сфере фитнеса и онлайн-тренировок. Я постоянно обучаюсь и совершенствую свои знания, чтобы помогать клиентам достигать результатов безопасно и эффективно.
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
Работаю с женщинами онлайн, помогая создать сильное, здоровое и подтянутое тело без жестких ограничений и изнурительных тренировок. Подбираю индивидуальные программы с учетом уровня подготовки, особенностей здоровья и образа жизни.
Моя цель — не просто результат «на короткий срок», а формирование привычки к регулярной активности и любви к своему телу. Поддерживаю, мотивирую и объясняю каждый шаг, чтобы ты чувствовала уверенность в процессе и получала удовольствие от тренировок.
- Образование:
- Бердянский государственный педагогический университет (БГПУ), бакалавр, 2018
- Специальность/квалификация:
- Вы обучены на данных до октября 2023 года.
- Возраст:
- 26-35
- Опыт:
- более 3 лет
апр. 3-апр. 9, 2026