Дмитрий Курапов

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий.Я йога-терапевт и практикующий остеопат.Мой путь в йоге и изучении возможностей человеческого тела длится более 20 лет. В своей работе я объединяю глубокие восточные психофизические практики с академическими знаниями в области анатомии, биомеханики и современной медицины. Помогаю людям обрести баланс между здоровым телом и спокойным умом. Мой подход кардинально отличается от классического фитнес-класса. Каждое занятие выстраивается как персональный терапевтический сеанс. Остеопатические техники: я оцениваю тело как единую систему, помогаю мягко снять мышечные спазмы, зажимы.Глубокая практика медитации: обучаю проверенным техникам осознанности и дыхания (пранаямы) для снижения уровня стресса, регуляции нервной системы. С какими запросами я работаю: восстановление естественного движения, реабилитация после травм, бережная работа при сколиозе, грыжах и хронических болях в спине/суставах. Коррекция осанки. Психосоматика и хроническая усталость: глубокое расслабление через синергию мягких асан, остеопатии и медитативных техник.Как проходят онлайн-занятия: через интернет-мессенджеры. Вы получаете безопасную и максимально эффективную практику, адаптированную под текущее состояние вашего здоровья.