Аделина Х. 5.0(отзывов: 2)

Обучение проходило по методу ADHO yoga, предусматривающему комплексу работу для всего тела, где есть доказательность каждого процесса, без абстракций. Каждый процесс подробно обоснован, как влияет та или иная техника на физиологию. Какие действия нужно предпринимать для того или иного запроса. Только наиболее признаны мировые протоколы, обоснованные доказательной наукой.
Мои занятия приносят настоящие результаты, ведь в методике разработаны четкие алгоритмы как достичь тех или иных целей – от физических форм (например шпагаты, стойки) до терапевтических (из серии болит спина, голова, варикоз, бронхиальная астма) и глубоких внутренних, медитативных состояний.