Нина Красильникова
Занятия по безопасной йоге, подходят для новичков, а также опытных практикующих
Нина Красильникова
Занятия по безопасной йоге, подходят для новичков, а также опытных практикующих
Предметы
Инструктор йоги
Инструктор йоги
Уровни подготовки
- Специализированные курсы
Детали про опыт преподавания:
Инструктор Ваджра йоги. Корректный подход к позвоночнику и всему организму как целостной системе. Индивидуальный подход основанный на биомеханике физического аспекта и психосоматике нашего эмоционального и духового аспекта
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
Я инструктор Киевской школы йоги. В основе методики Ваджра йоги лежит бережный подход к человеку как целостной системе. На занятиях мы практикуем состояние осознанности -махамудра, корректны подход к позвоночнику и практики релаксации нервной системы (медитации, пранаямы). Занятия подходят для всех не зависимо от возраста и состояния тела и ума.
Провожу йогу для пар, йога нидра (йога сновидений - перезагрузка ума, улучшение качества сна), короткие комплексы для желающих.
Мы учимся наполнять все наше тело, ум, и внутренне состояние ресурсом и улучшать качество нашей жизни.
Занятия проходят онлайн с коррекцией инструктора, что позволяет получить максимум от занятия. Занятия онлайн проходят как индивидуально так и в группе.
Буду рада знакомству с вами;)
- Образование:
- Киевская школа йоги Международная федерация Ваджра йоги, специалист, 2017
- Возраст:
- 26-35
- Опыт:
- более 3 лет
мар. 1-мар. 7, 2026