Фітнес тренер Репетитор для початківців Одеса - найкращі викладачі на сайті BUKI

Моя задача — не просто провести тренування, а дати результат. Я допоможу вам: • скласти персональну програму тренувань • вибудувати ефективне харчування • підібрати спортивні добавки • досягти конкретної мети: схуднення, набір м’язової маси або якісну фізичну форму Якщо ви хочете реальний прогрес, а не просто «ходити в зал» — будемо працювати разом.

Інструктор тренажерного залу + персональна система фізкультури з власною вагою. Досвід з різним рівнем фізичного стану та будь-яким віком Спорт, як здоров'я (не професійний), розпочався зі шкільної лави, та виріс у хореографічну освіту (класичний та народний танець), що дуже допомагає у дисципліні тренувань як у залі на тренажерах, так і у роботі з власною вагою. Маю освіту фітнестренера, тренера тренажерного залу. Маю досвід роботи і...

Тренер з фітнесу в тренажерці ( онлайн супровід ) Дієтологія Зменшення ваги Робота з харчуванням Домашні тренування Розбір та допомога з харчуванням Тренер з реабілітології Відновлення після пологів

Основи здорового способу життя та правильної постави, проводжу заняття на зміцнення м'язів та розвитку гнучкості, покращення постави та мобільності, Покращення гнучкості та зміцнення м'язів, індивідуальний підхід до кожного учня.

🙌 Дуже приємно) Мене звуть Лана і понад 17 років я працюю з груповими заняттями та танцями. Була власницею Центру Спорту та Танців у моєму рідному місті Миколаєві 💖 Крім цього працювала тренером у Німеччині, Польщі і зараз виконую грант з обміну досвідом моїми програмами на Кіпрі. Мої програми та напрямки: ☑️ авторський курс „Body&Mind” (програма розрахована на загальне зміцнення тіла, розвиток гнучкості та мобільності, а також зняття затискачів з шийно-комірної зони. Це мікс з кількох напрямків, таких як йога, пілатес, стретчинг із застосуванням остеопатичних практик) ☑️ F...

Підбираю індивідуальні програми з урахуванням особливостей здоров’я, у тому числі для людей із цукровим діабетом, грижами, протрузіями, артрозами та іншими опорно-руховими порушеннями. Роблю акцент на безпечній техніці виконання вправ, поступовому навантаженні, покращенні рухливості суглобів і зміцненні м’язового корсету. Працюю також із вагітними жінками та початківцями, допомагаю сформувати правильні звички та мотивацію до тренувань.

онлайн-тренер із практичним підходом до навчання. Допомагаю вибудувати системні тренування, розвинути дисципліну та досягти стабільних результатів. Пояснюю просто, працюю на ціль учня й адаптую заняття під рівень і завдання. Я сертифікований тренер EREPS з досвідом онлайн-роботи понад рік. За цей час допоміг багатьом підопічним покращити фізичну форму, виробити дисципліну та зробити тренування частиною способу життя. Маю реальні кейси клієнтів із різними цілями: зниження ваги, набір м’язової маси, підвищення витривалост...

Мені 43 роки, мама двох дітей, зробила себе сама. Знаю, як зробити ваше тіло здоровим та красивим. Набір маси, схуднення, виправлення постави, контроль харчування. Працюю з дорослими та дітьми. Пройшла багато додаткових курсів по підвищенню кваліфікації. Працюю в Одесі очно та онлайн.

Запрошую вас розкрити себе через танець, тіло та енергію руху. Я діючий танцюрист і дипломований тренер з спортивних бальних танців, а також педагог з модерну, танцювальної аеробіки та фітнесу. Завдяки моєму багаторічному спортивному і тренерському досвіду, кожне заняття поєднує естетику танцю та піклування про тіло. На моїх заняттях Ви не просто навчитеся танцювати чи покращите Ваш рівень - Ви почнете відчувати Ваше тіло, довіряти йому, розслаблятися та дозволите собі бути вільними. Ми разом працюватимемо над поставою, гнучкістю, пластикою, фізичною формою, але головне – щоб Ви почували себе впевнено та гармоні...

Я випускник школи тренерів TotalFit. Проводжу тренування з: кроссфіт, бодібілдинг, паверліфтинг, стрітліфтинг, біг