Анастасія Осетрова 5.0(відгуків: 1)

Як відбувається перша консультація? Перша зустріч діагностична. На ній ми разом досліджуємо проблеми, які Вас турбують. І те, як вони впливають на ваше життя. Я дбайливо допомагаю структурувати переживання, даю опитувальники і нам стає зрозуміліше, що з вами і куди рухатися далі.
Наприкінці сесії ми обов'язково «закриваємо» процес: ви йдете зібраним, у більш стійкому стані, з 1-2 простими техніками, які можна одразу використати у житті, щоб підтримати себе.

Після першої консультації я розповідаю план нашої подальшої роботи: що і за чим відбуватиметься, які техніки та методи ми використовуватимемо і чому саме вони підходять у вашому випадку.

Ми разом формулюємо мету терапії та домовляємося, що вважатиметься результатом.
Регулярно звіряємося з метою та відслідковуємо зміни за принципом «було — стало», щоб ви бачили та відчували реальні, вимірні результати.