Тренер онлайн - страница 2

Вашему вниманию предлагаем уникальные танцы для женского здоровья. Женщины от 6 лет и взрослые. Занятия включают фитнес-разминку, пластику, восточную хореографию, йогу и растяжку. Учимся пластике и женственности, поддерживаем в тонусе свою физическую форму и хорошее самочувствие, а также избавляемся от депрессии и тревожности.

🧩 Методики тренировок: Силовые тренировки для развития мышечной массы и силы Функциональные комплексы для улучшения выносливости и координации Кардио-направление для сжигания жира и укрепления сердечно-сосудистой системы Плиометрические упражнения для взрывной силы и скорости Мобилизационные и стабилизационные техники для подвижности и профилактики травм Индивидуальные программы под цели и уровень подготовки каждого клиента

Всем привет! Меня зовут София, и я профессиональная танцовщица (10 лет опыта), а также квалифицированный фитнес тренер. Занятия провожу с пользой и весело. Легко нахожу общий язык с каждым клиентом. Поэтому буду рада видеть каждого, кто захочет работать вместе Учусь в медицинском университете, поэтому за здоровье можете не переживать. •Если хотите научиться красиво танцевать, научу без проблем, поскольку имею за спиной 10 лет профессионального опыта в бальных танцах •Если вы хотите иметь красивое и подтянутое тело, тогда вам ко мне на фитнес. Провожу сило...

Меня зовут Натали, уже за мной 22 пока профессиональной спортивной карьеры, вице чемпионка Украины, имею большой стаж тренировки с клиентами, умею мотивировать, подбирать тренировки под требования клиента, тренировки со мной, это всегда что-то новое, интересное и продуктивное. Я училась в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, закончила бакалавра, и также магистратуру по специальности тренер, имею подход к каждому клиенту индивидуален, если есть потребность в питании, то есть возможность сделать план питания вместе со мной.

Репетитор по физическому воспитанию и фитнеса. Закаляю организм, повышает выносливость и физические кондиции, преподаю занятия студентам и взрослым. ГВУЗ «Переяслав-Хмельницкий государственный педагогический университет им. Г. Сковороды», специалист по физвоспитанию и туризму. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Работаю учителем в школе и фитнес-тренером, с опытом более 10 лет. Мои подопечные получают хорошие знания в области физкультуры, фитнеса. Ф...

Я помогла многим улучшить осанку, избавиться от боли и проблемных зон. Со мной Вы: - научитесь правильной технике выполнения упражнений без риска для суставов - избавитесь от лишнего жира - справитесь с отеками с помощью МФР - скорректируете осанку - улучшите самочувствие и настроение Я работаю с людьми у которых по разным причинам присутствует боль в спине или сустав...

Привет! Я член Сборной Киева по пауэрлифтингу, Кандидат в мастера спорта. Тренирую с 2019 года. И я знаю как достичь твоей цели. Хочешь сбросить лишний вес, но уже нету сил сидеть на диетах? - Хочешь стать сильнее и больше? - Хочешь привести себя в тонус, быть здоровым и функциональным? Что тебя останавливает? Не бойся, я тебе помогу, и мы вместе пройдём этот путь. ЧТО входит в введение: - Создание нового образа жизни. - Пи...

Делаю диагностику тела и далее ссылаясь на осанку и ваши пожелания, я составляю тренировочный план для достижения ваших целей. Тренировки составляю из комбинированных упражнений, по разным направлениям: пилатес, его, 3D, умный фитнес, классический фитнес, кроссфит, нейрофитнес. Беременными и возобновившимися после родов, тоже занимаюсь. Тренировки могут длиться 15 мин, 30 мин, 45 минут и 1 час. Потому что лучше меньше по продолжительности и регулярнее, чем много времени и 1 раз в неделю. Постепенно оценивая ваш прогресс, нагрузки будут прогрессировать.

Умный фитнес. Влюбляю в спорт и тренировку. Не диета и похудение за неделю, а образ жизни, который гарантированно улучшит ваше здоровье. Составлю тренировочный план в зависимости от ваших потребностей. Учу считать калории, составлять полноценные рационы питания, не отказывая себе в любимых блюдах. Вдохновляю людей становиться лучшей версией себя. Докажу, что начинать никогда не поздно.

Привет! Меня зовут Оля, и я уже больше 15 лет посвятила себя фитнесу. С детства до сегодняшнего дня я не просто занимаюсь спортом, а живу им. Я помогла многим людям достичь невероятных результатов, независимо от их целей – будь то похудение, укрепление тела, улучшение здоровья. -занятие-500грн -веду как группы так и индивидуально, а также пробное занятие 250грн(30мин)

Персональные и групповые тренировки по боксу и тайскому боксу. Опыт преподавания боевых искусств 35 лет, бокс - 15 лет.

Сертифицированный тренер международной школы Polestar pilates. Тренер с разумным подходом к телу. Мои тренировки улучшают осанку, помогают худеть, лишают боли в спине, помогают восстанавливаться после родов. ПИЛАТЕС – известная система эффективных, красивых, безопасных для здоровья и очень полезных тренировок. Упражнения выполняются плавно, это помогает избежать травм, освободиться от стресса, лучше почувствовать свое тело и наполниться энергией. Тебя ждут: – диагностика телосложения; – элегантные уп...

Работаю по адресу Архитектора Вербицкого 1 клуб RedBarbell, также онлайн! Мастер спорта Украины по классическому пауэрлифтингу международной федерации IPF, Многократный призер чемпионатов Украины, области и района. Спортивный опыт 15 лет, Тренерский стаж с 2017 года. Окончил Бахмутскую ДЮСШ #1, Сертифицированный Персональный тренер lvl. EQF-4” по самой высокой аккредитации в Украине REPs, Сертифицированный реабилитолог по сколиозу и осанке, Сертифицированный тренер по реабилитации коленного сустава после операционных вмешательств. Сертифицированный диетолог и ну...

Меня зовут Анастасия и я дипломированный фитнес-тренер со степенью магистра. Более 10 лет я изучаю сферу фитнеса. 5 лет имею опыт работы в своей сфере. Владею всеми умениями и навыками построения индивидуальных фитнес-программ, которые помогут вам достичь ваших целей, улучшат ваше здоровье и уверенность в себе. Почему вы должны выбрать именно меня в качестве тренера? 1. Я помогу сделать фитнес частью вашего образа жизни. Если ваши занятия фитнесом все время напоминают качели: в один момент у вас куча мотивации заниматься, вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, но потом срываетесь, начинаете...

Работаю преподавателем в Компьютерной Академии ITStep Криворожский филиал Обучаю процессу моделирования и анимации в Autodesk Maya, а также основам работы в издательской системе Adobe InDesign. Мое хобби переросло в профессиональные тренировки, поэтому с удовольствием помогу похудеть или набрать вес, состав план тренировки и распишу питание индивидуально под вас.

Здоровье воспитанника на первом месте Имею опыт работы в направлениях: судно, набор мышечной массы, увеличение силовых возможностей, улучшение выносливости, реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, улучшение здоровья в целом.

Набор в онлайн группу по стретчингу (Пн-Ср-Пт 20:00 по Киеву) *цена указана за групповые занятия, также есть абонементы* Опыт работы тренером – 5 лет. 500+ удовлетворенных клиентов. Тренер, который откроет новые возможности вашего тела и сделает спорт регулярным. Набор в новую онлайн группу по стретчингу (Пн-Ср-Пт 20:00 по Киеву) Цена указана за групповые занятия (также есть абонементы). Я научу добиваться результата, получая удовольствие! Я дипломированный тренер с многолетним опытом работы с детьми и взрослыми. В моем арсенале – художественное образование...

Мне 30, 17 из которых в спорте. Начинал с тайского бокса, плавания, дзюдо, а затем перешел к силовым видам: арм-реслингу, паверлифтингу и бодибилдингу. Сертифицированный тренер (DOG, CrossFit). КМС по паверлифтингу, призер чемпионатов по арм-реслингу. Помогу достичь ваших спортивных целей! Привет! Меня зовут Дмитрий, и я твой будущий тренер в спортзале. Мне 30 лет и спорт стал неотъемлемой частью моей жизни уже 17 лет. Моя спортивная история начиналась с тайского бокса, плавания и дзюдо. Со временем я понял, что силовые тренировки – именно то, что мне нравится. Пройдя путь через арм-...

Основы здорового образа жизни и правильной осанки, провожу занятия по укреплению мышц и развитию гибкости, улучшению осанки и мобильности, Улучшение гибкости и укреплению мышц, индивидуальный подход к каждому ученику.

Я опытный фитнес-тренер, сертифицированный специалист по направлению реабилитации позвоночника на профилакторе Евминова. Мой главный принцип не навредить. Помогаю наладить взаимосвязь с телом Цель моих тренировки: здоровая и красивая осанка, восстановление и увеличение движений в суставах, избавление от боли в спине шее, головных болей улучшение общего физического здоровья

Привет! Меня зовут Снежана и я дипломированный тренер, реабилитолог и диетолог с опытом работы 12 лет в сфере фитнеса. Имею диплом магистра по физической реабилитации и более 20 сертификатов по разным фитнес направлениям. Работала в лучших фитнес-клубах Киева, а сейчас работаю онлайн. Тому, кто хочет быть здоровым и иметь хорошую физическую форму, может заниматься со мной в это не простое время. Я помогу тебе быть л...

Стаж тренера – 6 года. Тренируюсь самостоятельно более 10 лет. Многократная победительница забег с препятствиями (OCR: Race nation, Spartan, Дикая гонка) в групповых и индивидуальных забегах. Синий пояс по бразильскому джиу джитсу и победитель чемпионатов в Украине. Бегун на длинные дистанции полумарафон, марафон и ультрамарафон. Основное направление – тренировка в домашних условиях без использования инвентаря. Работа над развитием физических качеств человека: сила, выносливость, быстрота, гибкость, координация, а также мобильность суставов и ловкость. Успешно запустила 2 фитнес-курса и работаю над следующим. Продолжительно...

Опытный психолог, тренер, преподаватель, всегда заинтересован помочь найти себя и достичь результатов. Опытный тренер с 10-летним опытом спортивных тренировок как групп детей в формате активностей, так и со взрослыми в спортзале в рамках индивидуальных занятий. За время получения психологической квалификации работал в психоневрологическом диспансере, проводя тренинги и индивидуальные консультации. П...

Помогаю привить подход к спорту и правильному питанию, где основа всему - дисциплина Огромный опыт тренерской работы в сфере спорта, таких как индивидуальных тренировках, групповых, силовых, занятие по боксу, тайскому боксу, кунг-фу, тренажерный зал

Персональные тренировки по бегу для тех, кто хочет улучшить технику и добиться результатов. Использую специальные беговые упражнения, которые являются ключом к более эффективной технике и более быстрому прогрессу. Фокусируюсь на правильной постановке стопы, работе рук и корпуса, развитии координации. Работаю индивидуально с каждым, учитывая текущий уровень подготовки и цели – от новичков до тех, кто хочет улучшить свои спортивные показатели.

Меня зовут Екатерина, и я ваш персональный проводник в мире здорового, сильного и гибкого тела. Выкладываю следующие направления: -стретчинг, -пилатес -художественная гимнастика, -барре, -общая физическая подготовка Моя цель – помочь Вам почувствовать свое тело, сделать его гибким, сильным и здоровым. Мой путь начался с художественной гимнастики, которой занималась 16 лет, и 8 лет балетом. Призер всеукраинских и международных соревнований. Я закончила обучение в Национальном университете физической культуры и спорта Украины г.Киева. Я получила степень бакалавра по специальности тренер по художест...

Умная тренировка и питание с акцентом на здоровье. Учитываю все особенности, геренику, возможности. Учу понимать, слышать свое тело. Передаю опыт составления тренировочных программ и программ питания под любой запрос.

Сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Занималась балетом с 3-х лет, тренировала детей, взрослых, моделей, помогая поддерживать форму. Помогаю раскрыть гибкость и гармонию тела, обрести баланс между силой и легкостью, используя современные методики и многолетний опыт.

Физический терапевт, опыт восстановления после травм, операций. Также помогу вам достичь спортивной формы без ущерба вашему здоровью, а благодаря индивидуальному подходу к вашим желаниям, целям и способностям. Улучшу вашу жизнь с помощью упражнений.

Меня зовут Андрей. Спорт это моя страсть, с детства активно развиваясь в этой сфере и хочу сделать мир здоровее и красивее. Почему я решил стать фитнес тренером онлайн? У меня профильная университетское образование. Окончил Львовский государственный университет физической культуры и спорта. Сейчас с партнером разрабатываем программу тренировок с собственным весом с механиками игры. Вы спросите что это? Большинство людей...