Тренер онлайн - страница 5

Имею более 2 лет опыта как сертифицированный фитнес-тренер. Специализируюсь на работе с женщинами: помогаю сформировать здоровое отношение к тренировкам, похудеть, улучшить физическую форму и научиться любить свое тело. Делаю акцент на сбалансированном питании и здоровом подходе к результату. Спорт в моей жизни с детства – я занималась легкой атлетикой и уже тогда совмещала ее с фитнесом. В 9 классе четко решила стать фитнес-тренером и уверенно иду по этому пути. Окончила университет имени Григория Сковороды по специальности «Физическое воспитание и спорт», прошла курсы и работала в сту...

Меня зовут Маргарита. Я сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог, с опытом индивидуального сопровождения женщин и мужчин в целях похудения, набора массы, рекомпозиции тела и восстановления. В работе объединяю тренировки, питание и ежедневные привычки, чтобы мои клиенты достигали результатов мягко и без вреда для здоровья. Я очень люблю заниматься спортом. Веду активный образ жизни. Моя главная задача – привести клиента в желаемую форму и не навредить ему. Только грамотно построена программа тренировок с учетом всех возможностей. Также я умею составлять рационы питания, которые будут подходить к любым целям. Я трен...

Методика коррекции движения направлена на восстановление естественной биомеханики тела, развитие стабильности, мобильности и осознанности в движении. Её главная цель — не просто «тренировать мышцы», а научить тело работать слаженно, без перенапряжения отдельных суставов и зон.

Работаю с детьми и их матерями онлайн. Изобрел программу, которая позволяет держать тело в тонусе без оборудования. Вам нужен только коврик. После занятия вы будете чувствовать себя бодро и уверенно. Гарантирую первые результаты после первого месяца! Больше пяти лет работаю тренером по растяжке. Девушки у которых были проблемы со спиной отмечают улучшение уже после первого месяца! Подберу программу, которая подойдет именно Вам!

Я фитнес-тренер с опытом более 5 лет и страстью к созданию красивой фигуры. Я предлагаю индивидуальные программы тренировок, разработанные с учетом вашей цели и физической подготовки. Онлайн-тренировки для укрепления мышц, похудения и улучшения физической формы, а также коррекция техники выполнения упражнений. Постоянная поддержка и мотивация к вашей цели. Тренер, который объясняет трудные вещи простыми словами, друг во время тренировки, который правильно покажет, куда двигаться.

Мне 50 лет. Работаю аналитиком данных. Предлагаю методику тренировки для мужчин 40+, для улучшения физического и ментального здоровья. Без фармакологии, без травм. Распределение нагрузки и контроль за восстановлением организма.

Я соединяю balletную базу, современный фитнес и глубокое понимание биомеханики тела. Работаю не только с мышцами, но и с дыханием, балансом и нервной системой, поэтому результат не временный, а стабильный! Каждое занятие имеет четкую структуру: разогрев → техническая работа → целевой блок → компенсация и расслабление. Даже онлайн я внимательно корректирую технику, чтобы вы тренировались безопасно и видели прогресс.

Преподаю фитнес, общую физическую подготовку, японское и европейское фехтование и самозащиту для детей и взрослых С каждым учеником сначала определяемся, чего он ожидает получить от тренировок: укрепить здоровье, сбросить лишний вес и развить мышцы, научиться самозащите или фехтованию, и вместе идем к поставленной цели

Провожу онлайн занятия по фитнесу, возможно написание программы для тренировок и питания. Также провожу занятия для начинающих по английскому языку. Провожу онлайн занятия по фитнесу, возможно написание программы для тренировок и питания. Также провожу занятия для начинающих по английскому языку.

Практика 16 лет; тренирую 5 лет. Образование: персональный тренер и trx «Profit», Nike , 3-d ягодицы, «Гибкая спина», «Здоровое тазовое дно». Люблю свою работу и научу любить тренировки Вас. Провожу функциональные тренировки с весом собственного тела и дополнительным малым оборудованием: резинки, утяжелители, гантели, ленты. Какой результат со мной Вы получите: - стройное здоровое подтянутое тело; - упругие круглые ягодицы; - красивые рук...

Выступающий спортсмен, МС Украины, Чемпион Украины, Признр Украины. Выступающий спортсмен, МС Украины, Чемпион Украины, Признр Украины по пауэрлифтингу, стаж тренировок более 7 лет, стаж тренировок более 3 лет, вёл секцию в университете по пауэрлифтингу. Приму на обучение как начинающих спортсменов, так и с опытом в тренировочном зале. Помогу подтянуть фигуру и сдел...

Всем привет! Меня зовут Нестор, и я профессиональный спортсмен в сфере поведения. Готов давать Вам советы по тренировкам или физической подготовке детей Я являюсь Мастером Спорта по плаванию, членом сборной Украины по плаванию (опыт спортсмена около 8 лет) Всегда готов отвечать на любые вопросы. Провожу онлайн консультации по режиму тренировок, возобновлению после них и питанию на выходных, однако есть исключения если Вы не сможете на выходных, то м...

Помогу вам найти свое направление в сфере фитнеса и спорта Я Мастер Спорта Украины по художественной гимнастике. Являлась действующим спортсменом в течение 16 лет. На собственном опыте я поняла, какие физические упражнения нужно использовать для каждой конкретной ситуации. Вместе мы сможем: - достичь невероятной гибкости благодаря стретингу - развить свои с...

Провожу тренировки, ориентированные на разные цели: укрепление мышц, функциональные тренировки, тренировки на все тело Всегда нацелена на результат и поддержку своих клиентов на пути к лучшей физической форме. Я тренер, помогающий людям добиваться их фитнес-целей. Веду активный образ жизни, всегда стремлюсь к развитию и вдохновляешь других быть лучшими версиями себя.

Сертифицированный тренер по фитнесу, действующий тренер в клубах города Одессы. Провожу групповые и индивидуальные занятия. Я работаю в сфере фитнеса более 10ти лет, провожу групповые занятия разных направлений, так же работаю индивидуально, составляю тренировочные программы и программы питания, в зависимости от целей клиента. Работаю в крупных клубах города Одессы. Также я дипломированный тренер по пилонному спорту.

Тренирую Мотивирую Растяжка Онлайн тренировки С каждым клиентом связь 24/7, учимся правильно есть, правильно тренироваться, слышать свое тело, психологическая поддержка

В фитнесе с подросткового возраста. Постоянно занималась чем-то активным (плавание, танцы, волейбол) так и попала в тренажерный зал, хобби превратилось в профессию. Готова быть тем наставником, который в трудные времена будет подавать гантельки и мотивировать работать над собой. Посол любви к своему телу. Учу питаться без ограничений, имея при этом стройное и здоровое тело.

Здравствуй, если ты это читаешь - значит заинтересовался моей анкетой. Похудение - мой конек. Я знаю как убрать живот и лишнее сальце с твоего тела, которое ты так заботливо хранил все эти годы. Хочешь мышцы нарастить - не беда, сделаем. Подправить здоровье и психику - не вопрос. Не знаешь с чего начать - подскажу! Сам с детсва в спорте, и дзюдо занимался, и танцами, и легкой атлетикой. Воркаут обожаю. Зал уважаю Давно хотел что-то изменить в своей жизни? Тогда тебе ко мне

Приветствую 😊 Меня зовут Екатерина и я тренер по растяжке. Моя цель и миссия: баланс и гармония между умом и телом, дать тебе инструменты, чтобы ты могла слышать свое тело и избавлять себя от болей в спине, шее или другом сантиметре своего тела😘 Как результат ты обязательно получишь: 1. Хорошее самочувствие 2. Исчезнет чувство скованности 3. Будешь чувствовать себя свободно Так что не медли и пиши мне в любой удобный для тебя мессенджер

Допоможу скинути зайву вагу, набрати спортивну форму про яку ви мрієте. Підготую до змагань, пропишу раціон, тренування будь-якої складності. Індивідуальний підхід до кожного. Вартість тренування - договірна. Пишіть! Домовимось! Досвід роботи більше 3 років

Приглашаю всех желающих на тренировку в зал или во дворе для улучшения вашего физического и эмоционального состояния. Вместе мы получим желаемый результат! Провожу фитнесс и силовые тренировки в зале по адресу Анны Ахматовой 22 каждый день и онлайн. Вместе подберем программу и научимся технике выполнения и прекрасно отдохнем в течение часа ) Уточняйте время!

Помогаю детям изучать английский легко и интересно, используя игры, разговорную практику и интерактивные методики. Как фитнес-тренер, разрабатываю программы тренировок, мотивирую к здоровому образу жизни и помогаю достигать целей. Индивидуальный подход к каждому! • Занятия в удобном формате: онлайн • Использую современные методики, адаптированные под возраст и уровень. • В фитнесе помогаю улучшить выносливость, силу и гибкость без перегрузок. • Создаю комфортную и дружелюбную атмосферу, чтобы дети учились

Сертифицированный тренер по стретчингу и фитнесу. Многократная призерка чемпионатов Украины и Европы. Мастер спорта Украины по черлидингу. Опыт преподавания более 8 лет. С трех лет в спорте и танцах, а именно - художественная гимнастика, черлидинг и современные танцы. Имею профессиональное образование хореографа. Работаю с такими направлениями: стретчинг (классический на всё тело, или растяжение шпагатов); фитнес (full body) и пилатес. Тренировки адаптирую под ваш ...

Приглашаю вас раскрыть себя через танец, тело и энергию движения. Я действующий танцор и дипломированный тренер по спортивным бальным танцам, а также педагог по модерну, танцевальной аэробике и фитнесу. Благодаря моему многолетнему спортивному и тренерскому опыту, каждое занятие объединяет эстетику танца и заботы о теле. На моих занятиях Вы не просто научитесь танцевать или улучшите Ваш уровень - Вы начнете чувствовать Ваше тело, доверять ему, раскрепощаться и позволите себе быть свободными. Мы вместе будем работать над осанкой, гибкостью, пластикой, физической формой, но главное - чтобы Вы чувствовали себя уверенно...

Тренер по направлениям: барре, силовой пилатес, функционал, стретчинг. Опыт более 3 лет. Сделаем здоровье, мобильность и подтянутое тело) Результат не заставит себя долго ждать, ведь мы наслаждаемся не только конечным результатом, но и процессом. Чувство легкости и вдохновения к жизни после моих занятий 💗

Фитнес-тренер для взрослых по таким направлениям как cardio, power body, stretching, barre. Детский тренер:растяжка, ОФП. Опыт работы более 5 лет. Я мастер спорта международного класса по черлидингу, семикратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка открытых чемпионатов Азии по черлидингу. Работаю с детьми и взрослыми более 5 лет. Воспитываю чемпионок Украины, помогаю достичь желаемой формы взрослым. Провожу персональные онлайн-тренировки для...

Моё физическое развитие - исключительно высокое ; могу научить почти всех ; имею большой опыт работы с подростками и молодёжью особенности учебного процесса в том , что результаты в области физического развития достигаются БЫСТРО

Инстаграмм: .............. Дипломированный специалист по работе с пищевым поведением УОМ(IFID) «Нутрициолог-консультант»: "Психологическая поддержка и сопровождение клиентов по направлению функциональной интегративной диетологии, составление планов питания". Сертифицированный функциональный тренер по индивидуальным и группов...

Привет 😉 Меня зовут Юлия. Провожу персональные тренировки в спорт-клубе Атлетико, по адресу Оболонский проспект. Да, я недавно закончила обучение, но я усердно училась, чтобы сделать тебя лучшей версией себя🤗😉 Поэтому буду рада видеть на тренировках) Тренер тренажерного залу, персональньний тренер, набір масси, розбір харчування.

Дипломированный хореограф; Фитнес тренер и реабилитолог; КМС по спортивно-бальных танцах; хореограф-постановщик свадебных танцев Индивидуальный подход к каждому клиенту; Работаем на желаемый результат; Помогу почувствовать возможности тела и наслаждаться процессом; Тренировка с собственным весом; Стретчинг для здорового тела; ОФП для детей и взрослых; Помогу поддержанию уже имеющихся красивых форм в тонусе) Хотите здоровое и ...