Тренировки онлайн - страница 5

Работаю с персональными запросами, разрабатывая программы под физические особенности тела. Также, я являюсь коучим направлении когнитивно-поведенческой терапии, что обеспечивает еще и качественную психологическую поддержку. Не работаю с мужчинами и несовершеннолетними

Я Каролина – дипломированный и сертифицированный тренер по функциональной тренировке, который превращает фитнес в стиль жизни. Мой подход – это не просто упражнения, а создание сбалансированной системы, которая работает для вас. Я разрабатываю персонализированные программы, провожу онлайн-занятия и предоставляю профессиональные консультации, помогая найти идеальный баланс между тренировками, восстановлением и мотивацией.

Окончила школу с отличием. Окончила музыкальную школу по специальности хореография. Учусь на переводчика. Уже есть опыт в работе репетитором. Проходила курсы по разным направлениям. Сейчас учусь во львовском университете имени Ивана Франко. Отрасль: Гуманитарные науки Специальность: 035 Филология i Специализация: классические языки и литературы (включая перевод) Факультет: Факультет иностранных языков Образовательная программа: Классическая филология и английский.

Опыт тренера более 2-х лет , медицинское образование, тренирую онлайн/офлайн, выстраиваю тренировки и питание на набор массы/похудение/поддержание, по вашему желанию планирую тренировки в зале/дома/ на улице (так же беговые). Питание пишу с рецептами , добавляю «вкусняшки», для предотвращения срывов в питании. Если тренировка дома - проводим ее онлайн , я показываю все упражнения и объясняю их выполнение. Если тренировка в зале - по вашему выбору , либо проводим онлайн и я в реальном времени слежу/помогаю , либо я заранее записываю видео с техникой выполнения и поочередностью.Программу питания пишу беспла...

Авторская программа оздоровления и похудения: Пилатес,стретчинг,танцевальные направления:восточные танцы,латино.Аэробика,степ,слайд,фитбол, Пилатес. Я работаю 25 лет в фитнес-индустрии.Имею высшее специализированное образование,обучалась на курсах при университете Reebok и имею международные сертификаты.Автор и участница многих программ на телевидении и статей в журналах,посвященных фитнесу.Владею разнообразными методиками тренеровок,направленны...

Сила. Поддержка. Результат. Перед вами человек-легенда, финалист Кубка Украины по стронгмену 2023, топ-4 Чемпионата Украины и участник международного Кубка Европы 2023 Евгений Готвянский Мое имя – это знак качества, мой подход – это профессионализм, глубина и уважение к вашему телу и духу. Мои результаты Жим 230+ Приседания 270+Тяга 330+. Тренирую людей уже год много довольных клиентов. К каждому человеку свой поход и дозировка нагрузка о тренировках, советы по питанию по режиму чтобы ваши тренировки не превратились в рутину. Заряжу вас своей энергией и покажу, как может выглядеть воо...

Практика 16 лет; тренирую 5 лет. Образование: персональный тренер и trx «Profit», Nike , 3-d ягодицы, «Гибкая спина», «Здоровое тазовое дно». Люблю свою работу и научу любить тренировки Вас. Провожу функциональные тренировки с весом собственного тела и дополнительным малым оборудованием: резинки, утяжелители, гантели, ленты. Какой результат со мной Вы получите: - стройное здоровое подтянутое тело; - упругие круглые ягодицы; - красивые рук...

Выступающий спортсмен, МС Украины, Чемпион Украины, Признр Украины. Выступающий спортсмен, МС Украины, Чемпион Украины, Признр Украины по пауэрлифтингу, стаж тренировок более 7 лет, стаж тренировок более 3 лет, вёл секцию в университете по пауэрлифтингу. Приму на обучение как начинающих спортсменов, так и с опытом в тренировочном зале. Помогу подтянуть фигуру и сдел...

Всем привет! Меня зовут Нестор, и я профессиональный спортсмен в сфере поведения. Готов давать Вам советы по тренировкам или физической подготовке детей Я являюсь Мастером Спорта по плаванию, членом сборной Украины по плаванию (опыт спортсмена около 8 лет) Всегда готов отвечать на любые вопросы. Провожу онлайн консультации по режиму тренировок, возобновлению после них и питанию на выходных, однако есть исключения если Вы не сможете на выходных, то м...

Помогу вам найти свое направление в сфере фитнеса и спорта Я Мастер Спорта Украины по художественной гимнастике. Являлась действующим спортсменом в течение 16 лет. На собственном опыте я поняла, какие физические упражнения нужно использовать для каждой конкретной ситуации. Вместе мы сможем: - достичь невероятной гибкости благодаря стретингу - развить свои с...

Сертифицированный тренер по фитнесу, действующий тренер в клубах города Одессы. Провожу групповые и индивидуальные занятия. Я работаю в сфере фитнеса более 10ти лет, провожу групповые занятия разных направлений, так же работаю индивидуально, составляю тренировочные программы и программы питания, в зависимости от целей клиента. Работаю в крупных клубах города Одессы. Также я дипломированный тренер по пилонному спорту.

В фитнесе с подросткового возраста. Постоянно занималась чем-то активным (плавание, танцы, волейбол) так и попала в тренажерный зал, хобби превратилось в профессию. Готова быть тем наставником, который в трудные времена будет подавать гантельки и мотивировать работать над собой. Посол любви к своему телу. Учу питаться без ограничений, имея при этом стройное и здоровое тело.

Опыт тренировок в тренажерном зале с 2008 года. Индивидуальный физический рекреационный подход. Провожу тренировки с учетом личных целей клиента, его возрастных изменений и ограничений по здоровью. Реабилитационный тренинг Восстановление после родов. Функциональный тренинг TRX Я профессиональный фитнес тренер из Киева Опыт тренировок в тренажерном зале с 2008 года. Индивидуальный физический рекреационный подход. Провожу тренировки с учетом личных целей клиента, его возрастных изменений и ограничений по здоровью. Реабилитационный тренинг Восстановление после родов. Функци...

Здравствуй, если ты это читаешь - значит заинтересовался моей анкетой. Похудение - мой конек. Я знаю как убрать живот и лишнее сальце с твоего тела, которое ты так заботливо хранил все эти годы. Хочешь мышцы нарастить - не беда, сделаем. Подправить здоровье и психику - не вопрос. Не знаешь с чего начать - подскажу! Сам с детсва в спорте, и дзюдо занимался, и танцами, и легкой атлетикой. Воркаут обожаю. Зал уважаю Давно хотел что-то изменить в своей жизни? Тогда тебе ко мне

Современный тренер по физической подготовке разного уровня! Работаю как реабилитолог с помощью Пилатеса и Миофасцального Релиза и стрейчинга. Выкладываю фитнес для похудения и укрепления мышц! Общефизическая подготовка с футболистами Подготовка мышц и суставов к тяжелым тренировкам Физиотерапия с помощью пилатеса. Снятие болевых ощущений в пояснице и мышцах Отличные знания по стрейченгу, пилатесу и аэробике. Силовые тренировки с малым оборудованием ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА коммуникабельная ответс...

Всем привет! Меня зовут Андрей и я персональный онлайн-тренер по бегу и силовой подготовке. Кратко о себе: - мне 23 года - 8 лет занимаюсь легкой атлетикой - Многократный призер чемпионатов Украины по л/а на дистанциях 1500-3000м. - кандидат в ТС Украины. - Мои личные рекорды: •1500м – 3.53 •3000м – 8.33 •5000м – 14.43 За годы тренировок и обучения в специализированном ВУЗе, получил боль...

Приветствую 😊 Меня зовут Екатерина и я тренер по растяжке. Моя цель и миссия: баланс и гармония между умом и телом, дать тебе инструменты, чтобы ты могла слышать свое тело и избавлять себя от болей в спине, шее или другом сантиметре своего тела😘 Как результат ты обязательно получишь: 1. Хорошее самочувствие 2. Исчезнет чувство скованности 3. Будешь чувствовать себя свободно Так что не медли и пиши мне в любой удобный для тебя мессенджер

Открываю для себя сферу тренерства, 2 месяца назад начал работать в клубе Спортлайф Леси Украинки, занимаюсь пауэрлифтингом (КМС), ранее занимался баскетболом, футболом, дзюдо и боксом. Я учусь по специальности фитнес и рекреация в НУФВСУ, 2 курс. Если вас интересует развивать физические качества или пробовать себя в пауэрлифтинге, гарантирую, что без прогресса вы от меня не уйдете)

Занимаюсь танцами 12 лет, прошла квалификацию тренерства. В своем городе тренирую детей. Чирлидингом занимаюсь 12 лет, имею квалификацию тренера. Провожу тренировки для детей в своем городе, создаю постановки. Есть знания в области растяжки, безопасной силовой подготовки, кардио и детской физиологии. Умею работать с детьми, мотивирую их к развитию и достижению результатов. Всегда ориент...

Допоможу скинути зайву вагу, набрати спортивну форму про яку ви мрієте. Підготую до змагань, пропишу раціон, тренування будь-якої складності. Індивідуальний підхід до кожного. Вартість тренування - договірна. Пишіть! Домовимось! Досвід роботи більше 3 років

Фокус на базові рухи, навчання техніки. Поступове збільшення навантаження. Робота з власною вагою та легкими гантелями. Баланс між силовими вправами та мобільністю. Безпечні вправи з урахуванням терміну вагітності. Акцент на стабілізацію корпусу та підтримку постави. Робота над диханням та мобільністю. Уникнення перевантажень і вправ, що створюють тиск на живіт. Індивідуальний підхід до навантаження. Коригування техніки та прогресія навантажень. Варіативність тренувань

Приглашаю всех желающих на тренировку в зал или во дворе для улучшения вашего физического и эмоционального состояния. Вместе мы получим желаемый результат! Провожу фитнесс и силовые тренировки в зале по адресу Анны Ахматовой 22 каждый день и онлайн. Вместе подберем программу и научимся технике выполнения и прекрасно отдохнем в течение часа ) Уточняйте время!

Помогаю детям изучать английский легко и интересно, используя игры, разговорную практику и интерактивные методики. Как фитнес-тренер, разрабатываю программы тренировок, мотивирую к здоровому образу жизни и помогаю достигать целей. Индивидуальный подход к каждому! • Занятия в удобном формате: онлайн • Использую современные методики, адаптированные под возраст и уровень. • В фитнесе помогаю улучшить выносливость, силу и гибкость без перегрузок. • Создаю комфортную и дружелюбную атмосферу, чтобы дети учились

Владею большим багажом знаний. Многое испытал на практике. Педагогическое образование.

Мастер спорта в Украине международного класса. Чемпионка Украины в категории фитнес бикини. Приглашаю тебя на онлайн тренировки, разработанные с учетом ваших целей и физической подготовки. Я твой тренер, который поможет тебе сделать фигуру мечты и быть уверенной в себе. Независимо от твоего уровня вместе будем шагать к цели.

Меня зовут Анастасия. Вся моя жизнь тесто связано со спортом, с самого детства занималась танцами и гимнастикой. Равномерно начала развиваться в сфере фитнеса. Сейчас я фитнес тренер, тренер по пилатесу, стретчингу и силовым тренировкам. Во время тренировки мы с клиентом, согласно его запросу, хорошо работаем нам всеми мышцами телами. Я не только предоставляю услугу тренировок, но и корректирую питание, благодаря чему результат не заставляет себя ждать. Связавшись со мной, ты можешь получить крутые навыки, хорошие привычки, изменить...

Привет! Меня зовут Виталий, я твой будущий тренер, готовый помочь тебе достичь любых целей, независимо от твоего уровня подготовки. Я верю, что фитнес — это не только тело, но и ум и дух. Почему я? Индивидуальный подход: Забудь о шаблонных тренировках! Я создам программу, которая будет идеально отвечать твоим целям, физическим особенностям и графику. Результаты, говорящие сами за себя: Хочешь сбросить лишние килограммы? Набрать мышечную массу? Улучшить выносливость? Моя цель – это т...

Окончил высшее учебное заведение, всю жизнь занимаюсь разными видами спорта и обучал своих учеников разных возрастных категорий Имею высшее образование, закончил бакалавр и магистра. фитнес тренер и различных видов спорта, а именно бокс, кикбоксинг. учу детей и взрослых всю жизнь занимаюсь спортом и люблю обучать этому новичков, стремящихся усовершенствовать себя Одна из моих собственных методик - правильный подход к каждо...

Моё физическое развитие - исключительно высокое ; могу научить почти всех ; имею большой опыт работы с подростками и молодёжью особенности учебного процесса в том , что результаты в области физического развития достигаются БЫСТРО

Инстаграмм: .............. Дипломированный специалист по работе с пищевым поведением УОМ(IFID) «Нутрициолог-консультант»: "Психологическая поддержка и сопровождение клиентов по направлению функциональной интегративной диетологии, составление планов питания". Сертифицированный функциональный тренер по индивидуальным и группов...