Инструктор йоги онлайн Базовый уровень

Всем привет! Я Аня. Имею звание КМС по художественной гимнастике. Сейчас учусь в НУФВСУ на тренера по художественной гимнастике + психолога. Опыт работы: 3 года вживую и 2 года онлайн. Все время прохожу разные курсы и развиваюсь. Стараюсь создать на занятии приятную атмосферу, где ребенок занимается в удовольствие и получает хорошее настроение и еще лучший результат. Сейчас учусь на психолога и тренера по художественной гимнастике. Я кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (имею опыт тренера для детей по танцам, фитнесу, художественной гимнастике, балету). Опыт личный в профессиональном спорте 12 лет. В работе с детьми вживую – 3 года и онлайн уже...

Провожу занятия по йоге терапии, хатха йоги, имею большой опыт в этом направлении, учу инструкторов по детской йоге. Подберу асаны, которые будут отвечать вашим потребностям. Тренировка для тех, кто знает цену здоровью, не гонится за быстрым результатом, а наслаждается процессом. Верни телу молодость и свободу движений, а разуму ясность!

На заняттях використовую сучасні напрацювання майстрів Йоги з різних країн, а також напрацювання з власного досвіду, що базуються на класичних методиках описаних у древніх йогічних текстах. Підтримую цілісний Йога-підхід до життя, що змінює Тіло - Розум - Психоемоційний стан - Світогляд. У практиках використовую техніки Асан, Пранаяму, Голосові техніки, Медитацію, Мантроспів, а також допоміжні техніки Лімфодренажу, очищувальних процедур та енергозамків (Бандх). Познайомлю Вас з ОСНОВАМИ Філософі

Йога – это не только гибкость, но и сила, баланс и внутренняя гармония! Учу подростков и взрослых понимать свое тело через йогу: развивать гибкость, улучшать координацию и находить баланс между расслаблением и силой. Мои тренировки помогают снять напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более естественными. Йога – это путь к крепкому здоровью и внутренней стойкости. Готов попробовать?

Привет, меня зовут София!) - После первой тренировки я знакомлюсь с вами и вашим телом и выбираю под вас индивидуальные занятия. -Создаю для вас комфортную атмосферу на тренировке. -Научу делать то, чего вы раньше не делали) -После тренировки гарантирую хорошее настроение и легкость в вашем теле. Почувствуй свое тело после первой тренировки. Расслабление мышц особенно важно после тяжелого дня. Мои тренировки в стиле ADHOyoga (Adaptive Holistic/Адоптация и целостность)

Сертифицированная преподавательница Йоги, с опытом собственной практики более 7 лет. Первый "Ом" на первом классе, и начался полный разворот внутрь, начался мой путь в Йозе Любовь к Йоге привела меня в Индию, где я встретила своих Учителей, благодаря которым я в глубину узнавала этот невероятный мир Йоги. Для меня Йога больше, чем физическая практика. Это образ жизни. Практика Йоги учит лучше слышать себя, свое тело и постоянно развиваться. На своих занятиях я стремлюсь создать комфортную и поддерживающую атмосферу, где каждый может раскрыть свой потенциал. Важно понимать, что Йога – это не соревнование, а путь к самопознанию и развитию. На занятиях я помогаю в...

Я-Катя, выпускница гуманитарно правового лицея и медицинской академии. В течение десяти лет я изучаю английский язык и уже два года преподаю его другим. Моя страсть к обучению и опыту в медицинской сфере позволяют мне глубже понимать потребности учащихся и эффективно их поддерживать. Мне нравится преподавать, поскольку я могу делиться знаниями, видеть прогресс своих студентов и помогать им добиваться целей. Я всегда стараюсь совершенствоваться и находить новые способы вдохновлять учащихся на обучение, наблюдать за прогрессом учащихся и помогать им достигать новых высот. Я всегда...

Йога, как Упая - метод изменения кармы. Соединяю йогу и ведическую Астрологию Джйотиша - комплексный подход. Дополнительно к практике асан использую мантры, мудры и мармы - комплексаная коррекция всего тела.

Йога – это уникальная практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для гармонизации тела и ума. Я выкладываю йогу для начинающих, ориентируясь на плавность движений, правильное дыхание и безопасность. Тренировки помогут снять напряжение, улучшить гибкость и осанку, а также обрести эмоциональный баланс. Уроки учитывают уровень подготовки каждого, создавая комфортную атмосферу для развития и самосовершенствования.

Привет! За плечами более 20 лет музыкальной деятельности, 15 из которых – работа с конкурсными пианистами, вокалистами. 2е отныне студенты Беркли, Йельский универ-ов. 2016 г. изучаю 3 направления - психология, нейропедагогика и йога (см.описание и ценовую политику👇) Скилы: звукозапись, музыка к комп.играм. _терапия детей с аутизмом/сдвг. _тренинги * В 5 лет пошла колядовать и поверила комплиментам будущего преподавателя) Как результат – в 14 лет концертное турне по странам Евросоюза с преподавательским оркестром школы. 15р – конкурс им. Рихтера. После аварии, провального выступления, известия о раке +2-й утраты памяти моей лучшей подруги, по...

Хатха йога, динамическая йога, йога нидра. Умиротворение твоего состояния, восстановление внутреннего равновесия и баланса. Улучшение физического состояния и ментального здоровья. Расслабление и фокус на себе. Индивидуальный подход. Найду нужный темп и необходимые асаны. Сочетание дыхательных упражнений с асанами и медитацией. Училась на специализированных курсах по йоге. Училась по методике Сидерского. Проходила семинары по анатомии, биомеханике.

- Более 14 лет опыта преподавания для детей и взрослых, новичков, опытных практиков и тренеров. - Хатха-йога, йога-нидра, медитация, пранаямы. - Могу проводить занятия на украинском, русском, английском языках. Йога для взрослых и детей, разного уровня сложности. Персональные, семейные, корпоративные. Хатха-йога, нидра, медитации, пранаямы, психологические консультации.

Мы сможем вместе сделать так, чтобы Вы чаще улыбались и чувствовали себя пластическими, здоровыми и исполненными сил, чего так не хватает нам в повседневной жизни. С йогой Вы также можете просто приятно и полезно провести свое время. Жду каждого :)

Меня зовут Анна. Я – сертифицированный тренер ICREPs и RYT 200. Выкладываю следующие направления: фитнес, силовые тренировки, силовой стретчинг, классический стретчинг, хатха-йога. С самого детства занималась профессионально разными видами спорта: эстрадно-спортивными танцами, акробатикой, легкой атлетикой (спринтерский бег).

Привет! Меня зовут Снежана и я дипломированный тренер, реабилитолог и диетолог с опытом работы 12 лет в сфере фитнеса. Имею диплом магистра по физической реабилитации и более 20 сертификатов по разным фитнес направлениям. Работала в лучших фитнес-клубах Киева, а сейчас работаю онлайн. Тому, кто хочет быть здоровым и иметь хорошую физическую форму, может заниматься со мной в это не простое время. Я помогу тебе быть л...

Подберу индивидуальный план практики йоги исходя из вашей физической формы и потребностей. Не обязательно иметь специальную физическую подготовку и большую гибкость, чтобы начать. Занятия имеют восстановительный и оздоровительный характер для людей с сидячим образом жизни. Опыт работы 15 лет. Провожу индивидуальные и групповые занятия по йоге с 2009 года. С 2015 года занимаюсь индивидуальной работой, обучаю начинающих, сопровождаю индивидуальную практику, составляю персональный план занятий. С 2009 года работала в Харьковском клубе йоги Йога Лайт. Считаю, что полезные навыки помогать се...

Практика истинной йоги в единстве: тело-ум-душа. Йога – это не только о теле, а именно о балансе. Классическая йога. Хатха-йога. Его терапия. Медитация. Крийя. Прошла путь от тренера тренажерного зала до лечебной практики йоги. Восстановила себя от тяжелого стресса. Влюблю в практику с первой встречи.

Хатха-йога, каллистеника, кинезиотерапия🕉️ Авторская методика sapiens-natural-flow включает инструменты гимнастики йогов, пранаямы, йога-терапии, энимал флоу, локомоторного тренинга, нейро-мышечной активации. Учу глубже чувствовать и осознавать себя в теле. Делаю акцент на работу с осанкой, сбалансированием миофасций, устранение перекосов и блоков.

Провожу занятия по классической йоге. Как индивидуальные так и групповые! Сертифицированный преподавать классической йоги

Начала интересоваться йогой еще с 6 лет, в практику перешла в возрасте 21 года. Сейчас делюсь своими знаниями и навыками с теми, кто хочет погрузиться в мир йоги. В какой-то момент поняла, что я хочу делиться тем, что меня наполняет и помогает в жизни. Научилась на преподавателя по классической йоге и теперь делюсь этим с желающими. Не придерживаюсь одного метода в преподавании, все зависит от запроса ученика. На занятии каждый получает то, что ему нужно на д...

Приветствую вас светлые и открытые души, приглашаю вас к пути самосовершенствования и пробуждения Для меня честь быть духовным ментором Я провожу церемонии гвоздестояния и добавляю метафорически ассоциативные карты, как инструмент самопознания и самосовершенствования + исцеление звуком/ певческой чашей, хэппи драм и в целом направление эволюции Медитативные техники и методики на гармонизацию чак...

Преподаю практику, где есть весь спектр физической работы, которая необходима для здоровья - это динамика и статика, силовая практика и гибкость, выносливость и релакс, баланс, дыхание и медитативная работа.

Сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Занималась балетом с 3-х лет, тренировала детей, взрослых и моделей, помогая поддерживать форму. Помогаю раскрыть гибкость и гармонию тела, обрести баланс между силой и легкостью, используя современные методики и многолетний опыт. Я — сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Мой путь в мире движения начался с классического балета, которым занималась с 3-х лет. Танцы подарили мне глубокое понимание тела, грации и изящества. После 17 лет в балете я принялась тренировать детей, передавая им свою лю...

🙌 Очень приятно) Меня зовут Руслана, 17 лет я работаю в области групповых занятий и танцев. Была собственницей Центра Спорта и Танцев в моем родном городе Николаеве 💖 Помимо этого работала тренером в Германии, Польше (последние 2,5 года) и в данный момент получила грант на обмен опытом моих программ на Кипре. Сейчас нахожусь и преподаю здесь. т.к. многие мои клиенты сообщили, что не смогли найти замену моим занятиям – частично перешла в формат персональных тренировок онлайн. Мои направления: ☑️ авторский курс „Body&Mind” (программа рассчитана на общее укрепление тела, развитие гибкости и мобильности, а также снятие зажимов с шейно-воро...

Инструктор-методист по физической культуре и спорту, физический терапевт, эрготерапевт. Артистка цирка оригинальных жанров. Есть множество законченных курсов по спорту и реабилитации по специальности. Различные массажи, курсы повышения квалификации, обожаю работать с осанкой, растяжкой тела. Благодаря цирковому искусству могу научить вас стоять на руках. Работаю с разными запросами, буду рада быть полезной!

Хатха йога, Виньяса йога, Сукшма/Стхула Вьяяма, Пранаяма, Медитация. Хатха йога позволит магко и в то же время основательно повысить силу, гибкость, баланс и выносливость. Йога поможет овладеть контролем внимания.

Привет, я Аня! Хочу предложить тебе впустить в свою жизнь йогу и посмотреть, как она изменится. Для меня йога – это пространство, где можно найти себя настоящего. Во время практик мы работаем с сознанием через глубокую работу с телом. Каждое занятие уникально и не повторяется, а также персональная программа и индивидуальный подход к каждому исходя из запроса, физических и ментальных особенностей. Работаю по методике Андрея Сидерского YWS. Практика полностью сопровождается голосом, от Вас только присутствие, а все остальное настроим)

У меня 7 лет личной практики, 5 года преподавания, международная сертификация RYT200 Yoga Alliance, сертификация по анатомии йоги, а также проходила обучение медитации, тантры и чакральной системе. Я провожу практики традиционной хатха-йоги, виньяса-флоу, интегрирую методы кройя-йоги Бихарской школы С. С. Сарасвати, методы школы. Шивананды, сочетая их с современными знаниями анатомии и физиологии. Создаю сбалансированные практики йоги, которые включают в себя: • асаны, сукшма, прана-вьемами,...

Я очень творческий человек, интересуюсь саморазвитием, духовным развитием. Очень люблю то, чем занимаюсь. Я ответственная, искренняя, настоящая. Веду блог Инстаграм, создаю ретриты – путешествия, где объединяю все мои инструменты – йогу, танцы, какао церемонии и аромадиагностики. Я за натуральную жизнь, веду здоровый образ жизни. Для меня главное – это с заботой относиться к телу, научиться слушать его, быть в контакте с ним. Не доводить до боли, не форсировать, а в мягком и комфортном режиме заниматься и получать удовольствие от процесса. Тогда тело скажет вам спасибо. С телом я работаю уже 23год, всю жизнь танцую, имею д...

Работаю учителем в школе. Имею опыт преподавания более 20 лет. В основном преподаю онлайн. Жизненная позиция основывается на Космической эволюции человека и вселенной. Занимаюсь Агни Йогой и эзотерикой более 20 лет. Помогаю понять и осмыслить себя в мире и расширить мировоззрение до осознания себя действенной единицей вселенной.