Репетитор - Яна Є. id: 170567

Яна Є.

500 грн/час
500 грн/час

Дипломированный фитнес-тренер. Персональный опыт тренировок 16 лет. Выкладываю пилатес и разные его направления, стречинг, йога для начинающих, Barre, Body Ballet. Тренировки направлены на развитие стройного, сильного и гибкого тела. Очень внимательно отношусь к потребностям клиента. После 4-6 занятий составим индивидуальную программу тренировок.

Яна Є. 5.0(отзывов: 1)

Дипломированный фитнес-тренер. Персональный опыт тренировок 16 лет. Выкладываю пилатес и разные его направления, стречинг, йога для начинающих, Barre, Body Ballet. Тренировки направлены на развитие стройного, сильного и гибкого тела. Очень внимательно отношусь к потребностям клиента. После 4-6 занятий составим индивидуальную программу тренировок.

Предметы

Фитнес тренер

Инструктор йоги

Уровни подготовки

Детали про опыт преподавания:

Barre – сочетание балета, пилатеса и фитнеса.
Body Ballet для начинающих – сочетание основ классического балета с фитнесом.
Йога, калланетика, стретчинг.
Кардио, аэробика, аэробно-силовые, функциональные, интервальные, Foam roller, суставная гимнастика

Уровни подготовки

Места занятий

На выезде:
Нет
У преподавателя:
Нет
Онлайн:
Да

О себе:

Меня зовут Яна, и меня 30 лет. Работала в IT программисте более 6 лет, но пришла к пониманию, что мое призвание это помогать людям улучшить их физическую форму и самочувствие.

На протяжении всей своей жизни я была вовлечена в мир спорта, от аэробики до силовых тренировок, от разных видов танцев до расслабляющих практик, таких как стретчинг, пилатес, йога и калланетика. Сейчас я преподаю как фитнес-тренер, учусь на психолога и осваиваю гештальт терапию. Также прохожу курсы реабилитолога и нутрициолога.

Мои тренировки направлены на достижение наилучших результатов для моих клиентов.
Мой подход к тренировкам основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Каждый человек уникален, и именно поэтому я стараюсь разработать программу, учитывающую их личные цели, физическое состояние и потребности. Начиная с первого дня, мы вместе определяем конкретные цели, и я помогаю создать план действий по достижению этих целей.

Моя программа тренировок включает различные виды физической активности, такие как силовые тренировки, аэробика, функциональный тренинг и растяжка. Мы также обсуждаем вопросы питания и здорового образа жизни, поскольку правильное питание важно для достижения оптимальных результатов.

В процессе тренировок я оказываю не только физическую поддержку, но и психологическую мотивацию. Мои клиенты знают, что могут рассчитывать на меня, чтобы справиться с любыми трудностями и тревогами, которые возникают во время тренировок.

При подаче заявки прошу указать цель, направление и количество занятий в неделю.

Также веду страницу в Instagram, TikTok, есть канал в Youtub и активно набираю клиентов. Присоединяйся, и мы весело и с пользой проведем время ;)

Образование:
Национальный университет кораблестроения им. Макарова (НУК), специалист, 2015
Возраст:
26-35
Опыт:
более 2 лет

Расписание преподавателя

Здесь изображены часы, когда репетитор имеет возможность заниматься с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором

Объявление преподавателя

Отзывы

Размещенные отзывы поступили от зарегистрированных на сайте студентов, которые фактически пользовались образовательными услугами репетитора.

Юлія

5+

27.12.2023

Фитнес тренер, Базовый уровень

5+

Яна – чуткая, профессиональная, внимательная, тактичная, доброжелательная, крутая тренерша. Имеется индивидуальный подход, гибкость в выборе упражнений и графике. Объем теоретических знаний и практических умений Яны поражает. ... больше»

Похожие анкеты

Катерина М. id: 181873

Катерина М.

Мене звати Катерина, і я не просто тренер – я ваш провідник у світ здоров'я, гнучкості та грації. З більш ніж 15-річним досвідом у художній гімнастиці та 8-річним у балеті. Проводжу онлайн тренування. Я працюю з дорослими та дітьми, пропонуючи широкий спектр тренувань: стретчинг, художня гімнастика, функціонал, пілатес та балет.

500грн/год
Галина В. id: 172339

Галина В.

Вдовина Галина Борисівна Освіта: ХДАФК Харківська Державна Академія фізичної культури. Спеціальність: інструктор з фітнесу. Додаткова освіта: Сертифікований інструктор з Pilates. Навчальні семінари та майстер-класи при Ішвара йога центр (основи йоги, здорова спина, пранаяма дихальні практики).

500грн/год
Поліна С. id: 87435

Поліна С.

Викладаю математику і хімію кожному, хто хоче їх зрозуміти. Роблю процес навчання і підготовки до ЗНО більш приємним, ефективним і цікавим.

5
450грн/год
Андрій К. id: 73416

Андрій К.

Прибираємо жир, нарощуємо м'язи

4
600грн/год
Андрій Г. id: 143439

Андрій Г.

Досвід у спорті більше 15 років.

500грн/год