Занятия йогой - страница 2

Преподаю практику, где есть весь спектр физической работы, которая необходима для здоровья - это динамика и статика, силовая практика и гибкость, выносливость и релакс, баланс, дыхание и медитативная работа.

Сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Занималась балетом с 3-х лет, тренировала детей, взрослых и моделей, помогая поддерживать форму. Помогаю раскрыть гибкость и гармонию тела, обрести баланс между силой и легкостью, используя современные методики и многолетний опыт. Я — сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Мой путь в мире движения начался с классического балета, которым занималась с 3-х лет. Танцы подарили мне глубокое понимание тела, грации и изящества. После 17 лет в балете я принялась тренировать детей, передавая им свою лю...

Працюю тренером 17 років, зараз перебуваю на Кіпрі з обміну досвідом у Європейському центрі Йоги. Для моєї практики потрібна людина, яка робить перші кроки, а також вимагає змін у своєму стані здоров'я.

Инструктор-методист по физической культуре и спорту, физический терапевт, эрготерапевт. Артистка цирка оригинальных жанров. Есть множество законченных курсов по спорту и реабилитации по специальности. Различные массажи, курсы повышения квалификации, обожаю работать с осанкой, растяжкой тела. Благодаря цирковому искусству могу научить вас стоять на руках. Работаю с разными запросами, буду рада быть полезной!

Привет, я Аня! Хочу предложить тебе впустить в свою жизнь йогу и посмотреть, как она изменится. Для меня йога – это пространство, где можно найти себя настоящего. Во время практик мы работаем с сознанием через глубокую работу с телом. Каждое занятие уникально и не повторяется, а также персональная программа и индивидуальный подход к каждому исходя из запроса, физических и ментальных особенностей. Работаю по методике Андрея Сидерского YWS. Практика полностью сопровождается голосом, от Вас только присутствие, а все остальное настроим)

Занимаюсь хатха и кундалини йогой 11 лет. Провожу занятия по йоге более 5 лет. Мастер Рэй Ки. Последний год моей специализацией стали занятия по даосским женским практикам. Провожу групповые и индивидуальные занятия Занятия даосскими женскими практиками приводит в баланс мочеполовую и гормональную системы женщины. Вы чувствуете свое тело более здоровым и энергичным. Тело омолаживается. У вас налаживаются отношения с мужчинами. Вы чувствуете себя счастливее

У меня 7 лет личной практики, 5 года преподавания, международная сертификация RYT200 Yoga Alliance, сертификация по анатомии йоги, а также проходила обучение медитации, тантры и чакральной системе. Я провожу практики традиционной хатха-йоги, виньяса-флоу, интегрирую методы кройя-йоги Бихарской школы С. С. Сарасвати, методы школы. Шивананды, сочетая их с современными знаниями анатомии и физиологии. Создаю сбалансированные практики йоги, которые включают в себя: • асаны, сукшма, прана-вьемами,...

Я очень творческий человек, интересуюсь саморазвитием, духовным развитием. Очень люблю то, чем занимаюсь. Я ответственная, искренняя, настоящая. Веду блог Инстаграм, создаю ретриты – путешествия, где объединяю все мои инструменты – йогу, танцы, какао церемонии и аромадиагностики. Я за натуральную жизнь, веду здоровый образ жизни. Для меня главное – это с заботой относиться к телу, научиться слушать его, быть в контакте с ним. Не доводить до боли, не форсировать, а в мягком и комфортном режиме заниматься и получать удовольствие от процесса. Тогда тело скажет вам спасибо. С телом я работаю уже 23год, всю жизнь танцую, имею д...

Работаю учителем в школе. Имею опыт преподавания более 20 лет. В основном преподаю онлайн. Жизненная позиция основывается на Космической эволюции человека и вселенной. Занимаюсь Агни Йогой и эзотерикой более 20 лет. Помогаю понять и осмыслить себя в мире и расширить мировоззрение до осознания себя действенной единицей вселенной.

Инструктор Ваджра йоги. Корректный подход к позвоночнику и всему организму как целостной системе. Индивидуальный подход основанный на биомеханике физического аспекта и психосоматике нашего эмоционального и духового аспекта

Я — інструкторка з йоги та калістеніки, проводжу заняття для початкового та базового рівня. Практика триває 1,5 години та поєднує елементи йоги й калістеніки — для розвитку сили, гнучкості, балансу та загального тонусу тіла. Це м’який, але ефективний підхід до зміцнення м’язів і покращення самопо...

Веду групповые и индивидуальные занятия оффлайн, а также онлайн по таким направлениям: хатха-йога, кундалини-йога, силовая йога, энимал йога и виньяса-флоу. Использую метод корректного подхода к позвоночнику. Ориентирована на индивидуальный подход к каждому. Буду рада стать Вашим проводником

Я физический терапевт, специализирующийся на женском здоровье. У меня есть двое детей. У меня образование физического терапевта, дополнительно училась навыкам работы с женщинами, изучала йогу, майндфулнес, йогу, работу с гамаком, мягкие мануальные техники, массаж, работаю со многими инструментами физической терапии, а также слежу за ментальным состоянием мам. Также есть украинское обр...

Интегрированный курс по традиционной семейной тибетской школе комплексного психофизического воспитания, включающий в себя, в частности, тибетскую динамическую йогу, тибетскую национальную хореографию и древнюю национальную систему борьбы, которая, в свою очередь, имеет, как часть методики тренировок, эксклюзивную реабилитационную систему. Курс направлен на создание из учащегося абсолютно здорового человека и формирование у него навыков поддерживать этот уровень здоровья.

Комплексная методика для гармоничного развития личности через инструментарий хатха-йоги, джнана-йоги, раджа-йоги. Личностный подход, персональный подбор практики с консультациями и разъяснениями. Решение вопросов физического здоровья, лишение стресса, выравнивание эмоционального фона.

Индивидуально подхожу к каждому. Подробно все объясняю и показываю. Занятие состоит из нескольких этапов: 1. Дыхательные практики 2. Разминка, которая подготавливает тело, разогревает мышцы, связки, суставы перед тренировкой 3. Основной комплекс направленный на улучшение гибкости, выносливости, развитие силы и эластичности мышц 4. Шавасана. Практика глубокого расслабления во время которой тело расслабляется, ум успокаивается, нормализуется гормональный фон, улучшается настроение.

Сертифицированный инструктор хатха-йоги и виньяса-флоу йоги. Имею более 5 лет опыта преподавания, работала с начинающими и опытными практикующими. Помогаю ученикам развивать гибкость, силу и баланс, уделяя внимание плавности движений и дыханию. Я сертифицированный преподаватель хатха-йоги и виньяса-флоу йоги, имею более 5 лет опыта работы в данной сфере. Получила образование по йоге в Германии, что позволило мне глубже изучить методику преподавания, основы анатомии, дыхательные техники и современные подходы к йога-терапии. На моих трениров...

Практикую різні напрямки йоги вже 5 років, моя методика заключається в тому, щоб підібрати правильний напрям індивідуально для кожного клієнта. Напрямки можуть бути як езотеричні, так і направлені на виносливість або лікування тіла.

Добрый день! Анастасия, мне 35, имею высшее психологическое образование, а также преподаю йогу. Личная практика в йоге (хатха) больше 7 лет, а преподаю более 5 лет. Сейчас возобновляю занятия после перерыва. Имею сертификат инструктора, высшее психологическое и среднее медицинское образование. Кроме этого, посещала семинары, мастер-классы, ведущих йогов страны и других талантливых преподавател...

Розробка та ведення програм йоги що включають дихальні техніки, розтягнення, та релаксацію. Проведення майстер-класів та семінарів з йоги та медитаці. Врахування фізичних особливостей кожного учасника і адаптація вправ для досягнення максимальних результатів.

Универсальная йога 300H + 100H внутренних практик. Преподаватель международного Йога альянса. Преподаю для людей без лишнего веса и артериального давления. Подходит для любых возрастов. Проходила семинары в Агапкина, изучаю Джйотиш и Аюрведу. Могу преподавать на вашей территории, на улице в парке), могу быть инструктором в йога студии.

Вы ставите цель по телу, говорите чего именно хотели бы достичь, и мы начинаем работать с вами в этом направлении Я максимально нацелен на ваш результат, вы ощутите изменения уже после первой тренировки.

Йога для спортсменов, йога для детей, медитации, растяжка, мягкое раскрытие тазобедренных суставов, владение своим телом, восстановление баланса. Не воспринимаю йогу как религию, отношусь к ней как к поддерживающему жизнь и процветание механизму.

Всем привет! Рада вовлечь деток в науки и научить любить учиться :) Математика, подтоговка к школе, естественные науки и многое другое. Давайте не отставать от программ, несмотря на сложные времена – давайте продолжать изучать, исследовать и радоваться открытиям! Опыт преподавания – более 20 лет, иметь 2 взрослых детей. Мне 52 года. Профильное образование – математика. Поскольку сейчас вынуждена покинуть Харьков, провожу занятия онл...

Всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, а также всю жизнь тренирую людей. Последние полгода занимаюсь йогой и могу сказать, что это лучший выбор активности для физического и нравственного состояния Я тренируюсь по йоге в стиле FYSM, методологии, приводящей к желаемому результату из любого состояния. Методология опирается на три постулата: • безопасность • эффективность • простота И при этом сохраняет подлинность, передаваемую в йогических источниках. Это позволяет применять алгоритмы в л...

Кто я? Меня зовут Тая – Я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и медитаций. Я здесь, чтобы вдохновлять и вдохновляться! Я посвятила много времени самопознанию, дыхательным практикам, медитациям и рефлексии. Для меня саморазвитие – это естественное состояние. Я обожаю учиться, быть в потоке новых знаний и открытий. Намастэ! Я сертифицированный инструктор Хатха-йоги с опытом работы более 3 лет. Моё обучение и практика направлены на развитие силы, гибкости и осознанности через традиционные методы Хатха-йоги. Я помогаю ученикам любого уровня достичь внутренней гармонии, улучшить физическое и эмоциональное состо...

Приветствую 🙏 Меня зовут Лора. Я опытный Инструктор йоги с 10 годами практики Хатха и Аштанга. На занятиях даю точно все движения для учащихся любого уровня подготовки. Кроме знания техники, также владею знаниями психологии. Стараюсь, чтобы ученик ощутил благоприятное влияние Йоги на тело и разум. Проходила обучение в Индии у известных учителей по йоге. Жду вас на наших занятиях🧘🏼‍♀️✨️🙏💫

Я актриса. Занималась профессионально балетом, фитнесом и сценическим движением. Для себя выработала систему упражнений, чтобы поддерживать тело в тонусе. Три года назад очутилась в Польше и стала проводить тренировки. И это стало моим трудом. В неделю было 8 групп. Горжусь своим трудом с пожилыми людьми (это 60+), начинала с 1 группы сеньорок, а затем их стало 3 группы. В настоящее время вернулась в Киев и часть польских групп продолжаю тренировать он-лайн. Добавилась группа украинок. Приглашаю в утренние группы, обеденные и вечерние. Также индивидуальны. Для тренировки много места не нужно, главное, чтобы поместился коврик. Заниматься можем через Телеграмм, Вайбе...

Сертифицированный инструктор по йоге: Флай йога, Хатха, для детей и взрослых, опыт работы в разных Киевских студиях более двух лет. Создаю комплексы по йоге максимально полезные для здорового, для равных равной подготовки. Есть сертификат инструктора с Праноями, Базового и Углубленного уровня йоги, сертификат инструктора для детей, медитации, аштанга йоги. Комплексы направлены на оздоровление тела, акцент на медитативном состоянии и правильном дыхании во время практик, авторский шавасан.

Инструктор по йоге, стретчингу, фитнес-тренер. Могу консультировать людей по теме здорового питания!