Занятия йогой - страница 2

Сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Занималась балетом с 3-х лет, тренировала детей, взрослых и моделей, помогая поддерживать форму. Помогаю раскрыть гибкость и гармонию тела, обрести баланс между силой и легкостью, используя современные методики и многолетний опыт. Я — сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Мой путь в мире движения начался с классического балета, которым занималась с 3-х лет. Танцы подарили мне глубокое понимание тела, грации и изящества. После 17 лет в балете я принялась тренировать детей, передавая им свою лю...

Инструктор-методист по физической культуре и спорту, физический терапевт, эрготерапевт. Артистка цирка оригинальных жанров. Есть множество законченных курсов по спорту и реабилитации по специальности. Различные массажи, курсы повышения квалификации, обожаю работать с осанкой, растяжкой тела. Благодаря цирковому искусству могу научить вас стоять на руках. Работаю с разными запросами, буду рада быть полезной!

Меня зовут Дарья, я преподаватель йоги. Направление: Хатха Йога. Мой опыт: 7 лет практики и 3 года преподавания. Занятия адаптирую под ваше здоровье и пожелания. Учу как базовым асанам так и продвинутым. Также учу пранаяме (контроль дыхания) и техникам медитации (управление вниманием). В 2016 году, в 14 лет, я начала индивидуально заниматься йогой у Андрея Ватащука. Это были три часовых занятия трижды в неделю. 2 года я занималась у него. В 2020 году – йога студия Yogadance, преподаватель Владимир, он учился в испанском университете йоги, в Барселоне. У него я занималась 2 года, п...

Мы сможем вместе сделать так, чтобы Вы чаще улыбались и чувствовали себя пластическими, здоровыми и исполненными сил, чего так не хватает нам в повседневной жизни. С йогой Вы также можете просто приятно и полезно провести свое время. Жду каждого :)

Привет, я Аня! Хочу предложить тебе впустить в свою жизнь йогу и посмотреть, как она изменится. Для меня йога – это пространство, где можно найти себя настоящего. Во время практик мы работаем с сознанием через глубокую работу с телом. Каждое занятие уникально и не повторяется, а также персональная программа и индивидуальный подход к каждому исходя из запроса, физических и ментальных особенностей. Работаю по методике Андрея Сидерского YWS. Практика полностью сопровождается голосом, от Вас только присутствие, а все остальное настроим)

Занимаюсь хатха и кундалини йогой 11 лет. Провожу занятия по йоге более 5 лет. Мастер Рэй Ки. Последний год моей специализацией стали занятия по даосским женским практикам. Провожу групповые и индивидуальные занятия Занятия даосскими женскими практиками приводит в баланс мочеполовую и гормональную системы женщины. Вы чувствуете свое тело более здоровым и энергичным. Тело омолаживается. У вас налаживаются отношения с мужчинами. Вы чувствуете себя счастливее

У меня 7 лет личной практики, 5 года преподавания, международная сертификация RYT200 Yoga Alliance, сертификация по анатомии йоги, а также проходила обучение медитации, тантры и чакральной системе. Я провожу практики традиционной хатха-йоги, виньяса-флоу, интегрирую методы кройя-йоги Бихарской школы С. С. Сарасвати, методы школы. Шивананды, сочетая их с современными знаниями анатомии и физиологии. Создаю сбалансированные практики йоги, которые включают в себя: • асаны, сукшма, прана-вьемами,...

Инструктор Ваджра йоги. Корректный подход к позвоночнику и всему организму как целостной системе. Индивидуальный подход основанный на биомеханике физического аспекта и психосоматике нашего эмоционального и духового аспекта

🙌 Очень приятно) Меня зовут Руслана, 17 лет я работаю в области групповых занятий и танцев. Была собственницей Центра Спорта и Танцев в моем родном городе Николаеве 💖 Помимо этого работала тренером в Германии, Польше (последние 2,5 года) и в данный момент получила грант на обмен опытом моих программ на Кипре. Сейчас нахожусь и преподаю здесь. т.к. многие мои клиенты сообщили, что не смогли найти замену моим занятиям – частично перешла в формат персональных тренировок онлайн. Мои направления: ☑️ авторский курс „Body&Mind” (программа рассчитана на общее укрепление тела, развитие гибкости и мобильности, а также снятие зажимов с шейно-воро...

Занятия онлайн йоги/калистеники Представьте, что за 1,5 часа вы почувствуете себя и сильнее, и спокойнее одновременно Я сертифицированный специалист с восьмилетним опытом, помогу вам укрепить тело, улучшить выносливость и Занятия будут прочее в удобное для вас время и месте – онлайн, не выходя из дома. На занятиях вы получите инд...

Веду групповые и индивидуальные занятия оффлайн, а также онлайн по таким направлениям: хатха-йога, кундалини-йога, силовая йога, энимал йога и виньяса-флоу. Использую метод корректного подхода к позвоночнику. Ориентирована на индивидуальный подход к каждому. Буду рада стать Вашим проводником

Я физический терапевт, специализирующийся на женском здоровье. У меня есть двое детей. У меня образование физического терапевта, дополнительно училась навыкам работы с женщинами, изучала йогу, майндфулнес, йогу, работу с гамаком, мягкие мануальные техники, массаж, работаю со многими инструментами физической терапии, а также слежу за ментальным состоянием мам. Также есть украинское обр...

Интегрированный курс по традиционной семейной тибетской школе комплексного психофизического воспитания, включающий в себя, в частности, тибетскую динамическую йогу, тибетскую национальную хореографию и древнюю национальную систему борьбы, которая, в свою очередь, имеет, как часть методики тренировок, эксклюзивную реабилитационную систему. Курс направлен на создание из учащегося абсолютно здорового человека и формирование у него навыков поддерживать этот уровень здоровья.

Хотите почувствовать легкость в теле, покой в ​​мыслях и больше энергии каждый день? Я помогу вам в этом благодаря проверенным практикам йоги и дыхания. ✨ На моих занятиях вы получите: • эффективные техники для снятия стресса и возобновления энергии • развитие гибкости, силы и выносливости; • улучшение дыхания, концентрации и качества сна • построение внутренней resilience (устойчивости), помогающей сохранять баланс в сложных жизненных ситуациях • гармонию тела и разума, которая поддержит вас

10+ лет в йоге, 5+ лет провожу занятия онлайн и офлайн, помогая студентам найти баланс, силу и самоуважение через практику. Провела более 1500 занятий по йоге, включая открытые занятия на свежем воздухе, корпоративные программы, выездные ретриты и мастер-классы. Мой подход к преподаванию основан на любви к своему делу и ученикам, внимательности к их потребностям, четком построении асан с их функцией, передаче состояния потока и любви к себе, обучении только проверенным методикам и постоянном саморазвитии и дисциплине. Йога должна быть такой, чтобы на коври...

Комплексная методика для гармоничного развития личности через инструментарий хатха-йоги, джнана-йоги, раджа-йоги. Личностный подход, персональный подбор практики с консультациями и разъяснениями. Решение вопросов физического здоровья, лишение стресса, выравнивание эмоционального фона.

Меня зовут Кристина. Я практикую Йогу. Я инструктор по йоге по системе Хатха-йога, инь-йога, flow-йога. Что для меня йога? Йога - для меня ежедневный путь познания себя, знакомство и единение с собой. Что для меня йога? Йога – для меня ежедневный путь познания себя, знакомство и единение с собой. Благодаря йоге, я развиваю свое физическое тело, чтобы оно было сильным, здоровым и готовым к чему-либо, а особенно для классической йоги; прорабатываю свои эмоциональные травмы, зажимы и блоки, гармони...

Индивидуально подхожу к каждому. Подробно все объясняю и показываю. Занятие состоит из нескольких этапов: 1. Дыхательные практики 2. Разминка, которая подготавливает тело, разогревает мышцы, связки, суставы перед тренировкой 3. Основной комплекс направленный на улучшение гибкости, выносливости, развитие силы и эластичности мышц 4. Шавасана. Практика глубокого расслабления во время которой тело расслабляется, ум успокаивается, нормализуется гормональный фон, улучшается настроение.

Меня зовут Карина. Я – страстная преподавательница языков и свободно владею шестью языками. Как полиглот я точно знаю, как эффективно и с радостью учить языки. Мои уроки понятны, мотивирующими и полностью адаптированы к твоим потребностям — с терпением, вдохновением и искренней поддержкой. Вместе мы добьемся твоих целей в немецком языке! У меня университетский диплом по германистике и более пяти лет опыта преподавания немецкого языка. Я работала с учениками всех возрастов и уровня — от абсолютных начинающих до продвинутых. Как опытный преподаватель языков, я создаю свои уроки четкими, мотивирующими и индивидуально адаптированными. ...

Добрый день! Анастасия, мне 35, имею высшее психологическое образование, а также преподаю йогу. Личная практика в йоге (хатха) больше 7 лет, а преподаю более 5 лет. Сейчас возобновляю занятия после перерыва. Имею сертификат инструктора, высшее психологическое и среднее медицинское образование. Кроме этого, посещала семинары, мастер-классы, ведущих йогов страны и других талантливых преподавател...

Розробка та ведення програм йоги що включають дихальні техніки, розтягнення, та релаксацію. Проведення майстер-класів та семінарів з йоги та медитаці. Врахування фізичних особливостей кожного учасника і адаптація вправ для досягнення максимальних результатів.

Универсальная йога 300H + 100H внутренних практик. Преподаватель международного Йога альянса. Преподаю для людей без лишнего веса и артериального давления. Подходит для любых возрастов. Проходила семинары в Агапкина, изучаю Джйотиш и Аюрведу. Могу преподавать на вашей территории, на улице в парке), могу быть инструктором в йога студии.

Йога для спортсменов, йога для детей, медитации, растяжка, мягкое раскрытие тазобедренных суставов, владение своим телом, восстановление баланса. Не воспринимаю йогу как религию, отношусь к ней как к поддерживающему жизнь и процветание механизму.

Всем привет! Рада вовлечь деток в науки и научить любить учиться :) Математика, подтоговка к школе, естественные науки и многое другое. Давайте не отставать от программ, несмотря на сложные времена – давайте продолжать изучать, исследовать и радоваться открытиям! Опыт преподавания – более 20 лет, иметь 2 взрослых детей. Мне 52 года. Профильное образование – математика. Поскольку сейчас вынуждена покинуть Харьков, провожу занятия онл...

Всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, а также всю жизнь тренирую людей. Последние полгода занимаюсь йогой и могу сказать, что это лучший выбор активности для физического и нравственного состояния Я тренируюсь по йоге в стиле FYSM, методологии, приводящей к желаемому результату из любого состояния. Методология опирается на три постулата: • безопасность • эффективность • простота И при этом сохраняет подлинность, передаваемую в йогических источниках. Это позволяет применять алгоритмы в л...

Приветствую 🙏 Меня зовут Лора. Я опытный Инструктор йоги с 10 годами практики Хатха и Аштанга. На занятиях даю точно все движения для учащихся любого уровня подготовки. Кроме знания техники, также владею знаниями психологии. Стараюсь, чтобы ученик ощутил благоприятное влияние Йоги на тело и разум. Проходила обучение в Индии у известных учителей по йоге. Жду вас на наших занятиях🧘🏼‍♀️✨️🙏💫

Я медик по образованию и имею более 8 лет опыта работы с людьми в сфере здоровья и профилактики питания. Мое сердце принадлежит целостному подходу к здоровью: через правильное питание, дыхательные практики и йогу я помогаю людям восстанавливать гармонию, энергию и радость жизни. Я ценю жизнь во всех её проявлениях и вижу в ней множество путей для исцеления и гармонии. В данный момент живу на Бали и делюсь с людьми знаниями и практиками, которые помогают познать себя, почувствовать тело и открыть внутреннюю силу.

Практика длится 1 час. Без всякой эзотерики. Преподаю хатха и адхо йога! В йоге, а именно adhoyoga практикующий получает комплекс для необходимого разогрева, чтобы включилось всё тело и подготовилось к следующему динамическому комплексу, динамика подкачивает мышцы и сжигает жирок, дальше мы с практикующем делаем комплексы с множества асан, чтобы тело, суглобы были более гибкими, сильными, здоровыми!

Здравствуйте, меня зовут Елена! Я практикующий йога инструктор. Буду рада видеть вас на своих тренировках. ◽️Освита: (КНУКiМ) Киевский Национальный Университет Культуры и Искусств. (ДККиМ) Днепропетровский Колледж Культуры и Искусств. ◽️Досвид: более 5 лет. ◽️Професийний артист балета. ◽️Балетмейстер. ◽️Бакалавр современной хореографии. ◽️Практикуючий инструктор по йоге. ◽️Працювала в 5 странах ми...

Когда прекращаются мысли. Нет больше отдельного я. Ты просто сливаешься с жизнью. В единый процесс бытия. Зажимы в теле и беспокойный ум порождают болезни, запускают глубинные процессы и не дают раскрыть потенциал по полной. Как только становится тихо внутри, мы начинаем лучше чувствовать жизнь извне. Йога – это уникальный инструмент, а я здесь для того, чтобы стать экологическим проводником, задать век...