Занятия по хатха йоге — тренеры по хатха йоге

Мои занятия отличаются индивидуальным подходом: для каждого студента я подбираю вариацию асаны, которая доступна ему сегодня и постепенно даю все более сложные вариации, углубляя асану и ускоряя результат. Я подробно объясняю выполнение каждой асаны, благодаря этому студенту не нужно физическое присутствие тренера для того, чтобы правильно себя настроить.

Йога – это уникальная практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для гармонизации тела и ума. Я выкладываю йогу для начинающих, ориентируясь на плавность движений, правильное дыхание и безопасность. Тренировки помогут снять напряжение, улучшить гибкость и осанку, а также обрести эмоциональный баланс. Уроки учитывают уровень подготовки каждого, создавая комфортную атмосферу для развития и самосовершенствования.

Йога – это не только гибкость, но и сила, баланс и внутренняя гармония! Учу подростков и взрослых понимать свое тело через йогу: развивать гибкость, улучшать координацию и находить баланс между расслаблением и силой. Мои тренировки помогают снять напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более естественными. Йога – это путь к крепкому здоровью и внутренней стойкости. Готов попробовать?

После 7 лет профессионального балета я нашла себя в прекрасной вселенной под названием Йога. Уже 3 года я практикую. Йога вдохнула в меня жизнь, энергию, вдохновение. В йоге я наконец нашла покой и свою «тихую гавань». Это мое хобби, которое стало частью моей жизни. Я охотно проведу и вас в эту вселенную. Занимаюсь хатха йогой, стретчинга йогой и стретчингом. Стоимость занятия 250 грн/60 минут

Йога, как Упая - метод изменения кармы. Соединяю йогу и ведическую Астрологию Джйотиша - комплексный подход. Дополнительно к практике асан использую мантры, мудры и мармы - комплексаная коррекция всего тела.

Намасте! Я відкриваю набір у свій онлайн Йога Клуб. Спільні практики 3 рази на тиждень, доступні записи класів, додаткові матеріали на ознайомлення як про асани в йозі, так і про внутрішні аспекти, пранаями, спільні медитації. Бонус від мене – корисні рецептики індійської вегетаріанської кухні. Ц...

Я-Катя, выпускница гуманитарно правового лицея и медицинской академии. В течение десяти лет я изучаю английский язык и уже два года преподаю его другим. Моя страсть к обучению и опыту в медицинской сфере позволяют мне глубже понимать потребности учащихся и эффективно их поддерживать. Мне нравится преподавать, поскольку я могу делиться знаниями, видеть прогресс своих студентов и помогать им добиваться целей. Я всегда стараюсь совершенствоваться и находить новые способы вдохновлять учащихся на обучение, наблюдать за прогрессом учащихся и помогать им достигать новых высот. Я всегда...

Привет! За плечами более 20 лет музыкальной деятельности, 15 из которых – работа с конкурсными пианистами, вокалистами. 2е отныне студенты Беркли, Йельский универ-ов. 2016 г. изучаю 3 направления - психология, нейропедагогика и йога (см.описание и ценовую политику👇) Скилы: звукозапись, музыка к комп.играм. _терапия детей с аутизмом/сдвг. _тренинги * В 5 лет пошла колядовать и поверила комплиментам будущего преподавателя) Как результат – в 14 лет концертное турне по странам Евросоюза с преподавательским оркестром школы. 15р – конкурс им. Рихтера. После аварии, провального выступления, известия о раке +2-й утраты памяти моей лучшей подруги, по...

1. Сертифицированный психотерапевт в ТРТ и целостном подходе – использую различные методы для работы под запрос клиента вербальные – аналитические и невербальные. Практикую более 7 лет. Имею авторские методики Sense Lab 2. Тренер йоги (кундалини, виньяса). Практикую более 20 лет. Тренирую более 5 лет в индивидуальном формате. 1. Вошла в профессиональную психотерапию по карьерному и бизнес консультированию, которым продолжаю заниматься уже более 20 лет, получив большой опыт работы с топ-менеджерами и ИТ-сообществом. Толчком погружения в психотерапию и нейропсихологию являлись клиентские запросы, которые можно было решить ...

Хатха йога, динамическая йога, йога нидра. Умиротворение твоего состояния, восстановление внутреннего равновесия и баланса. Улучшение физического состояния и ментального здоровья. Расслабление и фокус на себе. Индивидуальный подход. Найду нужный темп и необходимые асаны. Сочетание дыхательных упражнений с асанами и медитацией. Училась на специализированных курсах по йоге. Училась по методике Сидерского. Проходила семинары по анатомии, биомеханике.

Преподаю йогу по методологии FYSM — современный, научно обоснованный подход, адаптированный под нужды современного человека. Мои занятия – это не импровизация, а проверенная система, эффективно работающая при болях в спине, последствиях сидячего образа жизни, гипермобильности и для поддержания формы.

Мы сможем вместе сделать так, чтобы Вы чаще улыбались и чувствовали себя пластическими, здоровыми и исполненными сил, чего так не хватает нам в повседневной жизни. С йогой Вы также можете просто приятно и полезно провести свое время. Жду каждого :)

Меня зовут Анна. Я – сертифицированный тренер ICREPs и RYT 200. Выкладываю следующие направления: фитнес, силовые тренировки, силовой стретчинг, классический стретчинг, хатха-йога. С самого детства занималась профессионально разными видами спорта: эстрадно-спортивными танцами, акробатикой, легкой атлетикой (спринтерский бег).

Подберу индивидуальный план практики йоги исходя из вашей физической формы и потребностей. Не обязательно иметь специальную физическую подготовку и большую гибкость, чтобы начать. Занятия имеют восстановительный и оздоровительный характер для людей с сидячим образом жизни. Опыт работы 15 лет. Провожу индивидуальные и групповые занятия по йоге с 2009 года. С 2015 года занимаюсь индивидуальной работой, обучаю начинающих, сопровождаю индивидуальную практику, составляю персональный план занятий. С 2009 года работала в Харьковском клубе йоги Йога Лайт. Считаю, что полезные навыки помогать се...

Вошла в практику по желанию найти что-то новое для себя, а уже более 5 лет показываю это новое другим. Вы можете чувствовать себя счастливыми в вашем теле и жизни, важно начать. Приглашаю на практику йоги! Познакомившись со мной люди меняют свое отношение к практике йоги, ведь моя цель показать как на примерах, так и с научной точки зрения, что йога – это комплексная наука о гармонии с собой, внутреннем и внешнем мире. За счет постоянного развития, обучения работы через тело, сознания на подсознание и...

Меня зовут Дарья, я преподаватель йоги. Направление: Хатха Йога. Мой опыт: 7 лет практики и 3 года преподавания. Занятия адаптирую под ваше здоровье и пожелания. Учу как базовым асанам так и продвинутым. Также учу пранаяме (контроль дыхания) и техникам медитации (управление вниманием). В 2016 году, в 14 лет, я начала индивидуально заниматься йогой у Андрея Ватащука. Это были три часовых занятия трижды в неделю. 2 года я занималась у него. В 2020 году – йога студия Yogadance, преподаватель Владимир, он учился в испанском университете йоги, в Барселоне. У него я занималась 2 года, п...

Провожу занятия по классической йоге. Как индивидуальные так и групповые! Сертифицированный преподавать классической йоги

Начала интересоваться йогой еще с 6 лет, в практику перешла в возрасте 21 года. Сейчас делюсь своими знаниями и навыками с теми, кто хочет погрузиться в мир йоги. В какой-то момент поняла, что я хочу делиться тем, что меня наполняет и помогает в жизни. Научилась на преподавателя по классической йоге и теперь делюсь этим с желающими. Не придерживаюсь одного метода в преподавании, все зависит от запроса ученика. На занятии каждый получает то, что ему нужно на д...

Працюю тренером 17 років, зараз перебуваю на Кіпрі з обміну досвідом у Європейському центрі Йоги. Для моєї практики потрібна людина, яка робить перші кроки, а також вимагає змін у своєму стані здоров'я.

Инструктор-методист по физической культуре и спорту, физический терапевт, эрготерапевт. Артистка цирка оригинальных жанров. Есть множество законченных курсов по спорту и реабилитации по специальности. Различные массажи, курсы повышения квалификации, обожаю работать с осанкой, растяжкой тела. Благодаря цирковому искусству могу научить вас стоять на руках. Работаю с разными запросами, буду рада быть полезной!

Привет, я Аня! Хочу предложить тебе впустить в свою жизнь йогу и посмотреть, как она изменится. Для меня йога – это пространство, где можно найти себя настоящего. Во время практик мы работаем с сознанием через глубокую работу с телом. Каждое занятие уникально и не повторяется, а также персональная программа и индивидуальный подход к каждому исходя из запроса, физических и ментальных особенностей. Работаю по методике Андрея Сидерского YWS. Практика полностью сопровождается голосом, от Вас только присутствие, а все остальное настроим)

Занимаюсь хатха и кундалини йогой 11 лет. Провожу занятия по йоге более 5 лет. Мастер Рэй Ки. Последний год моей специализацией стали занятия по даосским женским практикам. Провожу групповые и индивидуальные занятия Занятия даосскими женскими практиками приводит в баланс мочеполовую и гормональную системы женщины. Вы чувствуете свое тело более здоровым и энергичным. Тело омолаживается. У вас налаживаются отношения с мужчинами. Вы чувствуете себя счастливее

У меня 7 лет личной практики, 5 года преподавания, международная сертификация RYT200 Yoga Alliance, сертификация по анатомии йоги, а также проходила обучение медитации, тантры и чакральной системе. Я провожу практики традиционной хатха-йоги, виньяса-флоу, интегрирую методы кройя-йоги Бихарской школы С. С. Сарасвати, методы школы. Шивананды, сочетая их с современными знаниями анатомии и физиологии. Создаю сбалансированные практики йоги, которые включают в себя: • асаны, сукшма, прана-вьемами,...

Я очень творческий человек, интересуюсь саморазвитием, духовным развитием. Очень люблю то, чем занимаюсь. Я ответственная, искренняя, настоящая. Веду блог Инстаграм, создаю ретриты – путешествия, где объединяю все мои инструменты – йогу, танцы, какао церемонии и аромадиагностики. Я за натуральную жизнь, веду здоровый образ жизни. Для меня главное – это с заботой относиться к телу, научиться слушать его, быть в контакте с ним. Не доводить до боли, не форсировать, а в мягком и комфортном режиме заниматься и получать удовольствие от процесса. Тогда тело скажет вам спасибо. С телом я работаю уже 23год, всю жизнь танцую, имею д...

Я — інструкторка з йоги та калістеніки, проводжу заняття для початкового та базового рівня. Практика триває 1,5 години та поєднує елементи йоги й калістеніки — для розвитку сили, гнучкості, балансу та загального тонусу тіла. Це м’який, але ефективний підхід до зміцнення м’язів і покращення самопо...

Интегрированный курс по традиционной семейной тибетской школе комплексного психофизического воспитания, включающий в себя, в частности, тибетскую динамическую йогу, тибетскую национальную хореографию и древнюю национальную систему борьбы, которая, в свою очередь, имеет, как часть методики тренировок, эксклюзивную реабилитационную систему. Курс направлен на создание из учащегося абсолютно здорового человека и формирование у него навыков поддерживать этот уровень здоровья.

Индивидуально подхожу к каждому. Подробно все объясняю и показываю. Занятие состоит из нескольких этапов: 1. Дыхательные практики 2. Разминка, которая подготавливает тело, разогревает мышцы, связки, суставы перед тренировкой 3. Основной комплекс направленный на улучшение гибкости, выносливости, развитие силы и эластичности мышц 4. Шавасана. Практика глубокого расслабления во время которой тело расслабляется, ум успокаивается, нормализуется гормональный фон, улучшается настроение.

Сертифицированный инструктор хатха-йоги и виньяса-флоу йоги. Имею более 5 лет опыта преподавания, работала с начинающими и опытными практикующими. Помогаю ученикам развивать гибкость, силу и баланс, уделяя внимание плавности движений и дыханию. Я сертифицированный преподаватель хатха-йоги и виньяса-флоу йоги, имею более 5 лет опыта работы в данной сфере. Получила образование по йоге в Германии, что позволило мне глубже изучить методику преподавания, основы анатомии, дыхательные техники и современные подходы к йога-терапии. На моих трениров...

Розробка та ведення програм йоги що включають дихальні техніки, розтягнення, та релаксацію. Проведення майстер-класів та семінарів з йоги та медитаці. Врахування фізичних особливостей кожного учасника і адаптація вправ для досягнення максимальних результатів.

Всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, а также всю жизнь тренирую людей. Последние полгода занимаюсь йогой и могу сказать, что это лучший выбор активности для физического и нравственного состояния Я тренируюсь по йоге в стиле FYSM, методологии, приводящей к желаемому результату из любого состояния. Методология опирается на три постулата: • безопасность • эффективность • простота И при этом сохраняет подлинность, передаваемую в йогических источниках. Это позволяет применять алгоритмы в л...