Репетитор - Валерия С. id: 141772

Валерия С.

500 грн/час
500 грн/час

Меня зовут Валерия! Я персональный тренер фитнеса. В следующих направлениях: Stretching, Barre.

Валерия С.

Меня зовут Валерия! Я персональный тренер фитнеса. В следующих направлениях: Stretching, Barre.

Предметы

Фитнес тренер

Уровни подготовки

Репетитор для начинающих
Базовый уровень

Места занятий

На выезде:

Киев

Шевченковский

Лукьяновка, Шулявка, КПИ (Политехнический институт), Дорогожичи, Сырец, Нивки, Берестейская, Железнодорожный вокзал, Университет, Театральная, Льва Толстого, Золотые Ворота

Печерский

Печерск, Выдубичи, Палац спорта, Арсенальная, Дружбы народов, Хрещатик, Майдан Независимости

У преподавателя:
Нет
Онлайн:
Да

О себе:

С самого детства я занималась художественной гимнастикой ( КМС). Потом я влюбилась в танец и закончила университет став хореографом.

Провожу тренировки как онлайн так и оффлайн в Киеве.
Программу тренировок составляю индивидуально для каждого клиента, с учетом возраста, пожеланий и особенностей.

Power Stretching - силовая растяжка. Соединяю в своём подходе развитие силы мышц и пластики тела. Также добавляю обязательно работу с осанкой.

Мфр растяжка - растяжка с мфр роллом ( самомассаж). Помогает избавиться от зажимов и улучшает качество кожи, уменьшает количество целлюлита.

Relax stretching - работаем с дыханием, тазовым дном, стабильностью поясницы, мобильностью грудного отдела.

Barre - тренировка с элементами балета. Тут тоже скучно не будет, так как это силовая работа. Развивает координацию, пластику и силу.

Cardio Barre - супержирозжигающая тренировка.

Образование:
Киевский национальный университет культуры и искусств (КНУКиМ), бакалавр, 2021
Возраст:
18-25
Опыт:
более 5 лет

Расписание преподавателя

Здесь изображены часы, когда репетитор имеет возможность заниматься с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором

Похожие анкеты

Павло Р. id: 167397

Павло Р.

Мій фізичний розвиток - виключно високий; можу навчити майже всіх; маю великий досвід роботи з підлітками та молоддю

500 грн/год
Діана Л. id: 41656

Діана Л.

Привіт) Я обожнюю мови. Але це було не завжди так. У школі мені ніяк не давалася та англійська. І нічого не допомагало. Але потім я зустріла класно вчителя, який повірив у мене! І сталося диво! Я швидко почала опановувати англійську, потім взялася за японську, потім індонезійська і зараз я вчу корейську та німецьку. Давай зі мною в цікавий світ 😁

5
500 грн/год
Анастасія З. id: 122550

Анастасія З.

Фітнес-тренер для дорослих за такими напрямками як cardio, power body, stretching, barre. Дитячий тренер: розтяжка, ОФП. Досвід роботи більше 5 років.

500 грн/год
Олександра К. id: 73814

Олександра К.

Сертифікований фітнес тренер, силові, функціональні тренування, стрейчинг, пілатес, прайдємо на результат! Підберу оптимальну програму та навантаження для різних цілей!

450 грн/год
В'ячеслав Г. id: 171806

В'ячеслав Г.

Дуже богатий попит у фітнесі, та моржуванні, моржую вже більше 4х років, займаюсь йогой медитаціями і ше дуже багато чим, пішит будьмо обшатись та підбирати програми як псіхологічні так і фізичні!

450 грн/год

Просмотренные репетиторы

Валерія В.;

Валерія В.

Мене звати Валерія! Я персональний фітнес тренер. У таких напрямках: Stretching, Barre.

500 грн/час