Марина Т.
Практикую йогу 15 лет, последние 6 лет работаю йога инструктором. Индивидуально подхожу к каждому клиенту, учитывая личные особенности, состояние здоровья. Считаю занятия йогой лучшим инструментом для работы с телом и психикой человека. В моей практике даже были случаи, когда регулярные занятия йогой помогали избежать хирургического вмешательства.
Марина Т.
Практикую йогу 15 лет, последние 6 лет работаю йога инструктором. Индивидуально подхожу к каждому клиенту, учитывая личные особенности, состояние здоровья. Считаю занятия йогой лучшим инструментом для работы с телом и психикой человека. В моей практике даже были случаи, когда регулярные занятия йогой помогали избежать хирургического вмешательства.
Предметы
Инструктор йоги
Инструктор йоги
Уровни подготовки
- Специализированные курсы
- Хатха йога
Детали про опыт преподавания:
Индивидуально подхожу к каждому.
Подробно все объясняю и показываю.
Занятие состоит из нескольких этапов:
1. Дыхательные практики
2. Разминка, которая подготавливает тело, разогревает мышцы, связки, суставы перед тренировкой
3. Основной комплекс направленный на улучшение гибкости, выносливости, развитие силы и эластичности мышц
4. Шавасана. Практика глубокого расслабления во время которой тело расслабляется, ум успокаивается, нормализуется гормональный фон, улучшается настроение.
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
Имею высшее педагогическое образование.
Работаю инструктором йоги с 2018 года.
Провела более 1000 занятий.
Помогла своим клиентом улучшить свою физическую форму, здоровье, стать спокойнее и продуктивнее.
- Образование:
- Бердянский государственный педагогический университет (БГПУ), специалист, 2008
- Возраст:
- 36-45
- Опыт:
- более 5 лет
Расписание преподавателя
Здесь указаны свободные часы репетитора для занятий с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором