Денис Прохода
онлайн-тренер с практическим подходом к обучению. Помогаю выстроить системные тренировки, развить дисциплину и достичь стабильных результатов. Объясняю просто, работаю на цель ученика и адаптирую занятия под уровень и задачи.
онлайн-тренер с практическим подходом к обучению. Помогаю выстроить системные тренировки, развить дисциплину и достичь стабильных результатов. Объясняю просто, работаю на цель ученика и адаптирую занятия под уровень и задачи.
Детали про опыт преподавания:
Со мной ты узнаешь новый фитнес, где упражнения и рабочий вес не берутся из головы каждый раз. Мы будем работать по четкой программе для достижения твоей цели.
Я сертифицированный тренер EREPS с опытом онлайн-работы более года. За это время помог многим подопечным улучшить физическую форму, выработать дисциплину и сделать тренировки частью образа жизни. У меня есть реальные кейсы клиентов с разными целями: снижение веса, набор мышечной массы, повышение выносливости и общего тонуса. Работаю как с девушками, так и с парнями, независимо от уровня подготовки. Строю тренировки индивидуально — с учетом целей, самочувствия и графика. Объясняю логику упражнений и всегда ориентируюсь на долгосрочный результат, а не на быстрые обещания.