Катерына Курочкина
Фитнес и йога с медицинским подходом. Более 3 лет опыта. Четкая техника, безопасная нагрузка и реальный результат без хаоса.
Катерына Курочкина
Фитнес и йога с медицинским подходом. Более 3 лет опыта. Четкая техника, безопасная нагрузка и реальный результат без хаоса.
Предметы
Фитнес тренер
Инструктор йоги
Фитнес тренер
Уровни подготовки
- Репетитор для детей
- Репетитор для начинающих
- Базовый уровень
Детали про опыт преподавания:
Я фитнес-тренер с опытом более 3 лет.
Работаю системно и без "магии за неделю".
Помогаю привести тело в форму: похудение, тонус, выносливость. Под каждого составляю программу отдельно – с учетом уровня, целей и физического состояния.
Без хаоса и случайных упражнений. Есть план – есть результат.
Работаю как с новичками, так и с уже тренировавшимися, но желающими нормальную систему.
Инструктор йоги
Уровни подготовки
- Репетитор для детей
- Репетитор для начинающих
- Базовый уровень
- Хатха йога
- Аштанга йога
Детали про опыт преподавания:
Я преподаватель йоги. Провожу занятия, где есть и работа с телом, и нормальное обновление.
Подходит как для новичков, так и для уже практикующих.
На занятиях:
— четко объясняю асаны
- работаем с дыханием
— постепенно развиваем гибкость
- без перегруза и "из-за боли"
Это не об идеальных позах по инстаграмме, а о том, чтобы тело реально стало лучше работать.
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
Я тренер с медицинским образованием и опытом более 3 лет. Работаю с телом грамотно: с учетом физиологии, техники и безопасности.
Провожу занятия по фитнесу и йоге. Подбираю программу под каждого — в зависимости от уровня, целей и состояния тела.
На тренировках:
— четкое объяснение техники
— контроль выполнения
— адекватная нагрузка без риска травм
— сочетание силы, гибкости и восстановления
Без случайных упражнений — есть система и постепенный прогресс.
Работаю как с новичками, так и с теми, кто хочет более структурированный подход и нормальный результат.
Объявление преподавателя
Онлайн-тренування Сильне тіло та спокій всередині
Предмет:
Фітнес тренер
Цена
150 грн/час
Быстрые ссылки
мая 6-мая 12, 2026